Czytasz właśnie
Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

  • z jajkiem na twardo i śmietanką
  • z ziemniakami lub żółtym serem i koperkiem
  • pyszna, letnia zupa
Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa na poniedziałkowy obiad. Gdybym tylko użyła zwykłej, kwaśnej śmietany, smakowałaby jak ta z letnich czasów beztroskiego dzieciństwa, kiedy babcia wołała mnie na obiad. Zupy mojej babci nie należały nigdy do szczególnie udanych, ale szczawiową potrafiła zrobić naprawdę dobrą. Z jajkiem na twardo, o lekko kwaskowatym smaku, z dodatkiem chrzanu i koperku. Zjadałam ją, aż mi się uszy trzęsły. Pokażę Wam dziś przepis na zupę szczawiową – jak zrobić krok po kroku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na zupy

Wiele jest receptur na tę zupę. Z najróżniejszymi dodatkami, nawet orzechami, rodzynkami i morelami… Miksowana na krem, podawana z kawałkami mięsa… Ale najlepsza jest ta tradycyjna. O prostym składzie, za to na wywarze warzywnym. To będzie moje odstępstwo od babcinej receptury, w której wywar był zawsze drobiowy.

Przepis na zupę szczawiową

Z żółtym serem lub ziemniakami i koperkiem oraz śmietanką – to klasyczny smak. Ale jeśli lubicie korzenne aromaty, koniecznie wypróbujcie dodatek gałki muszkatołowej. Która wersja lepsza?

Zupa szczawiowa - przepis

Zupa szczawiowa

5 z 1 oceny
Zupa szczawiowa z jajkiem na twardo i chrzanem oraz śmietanką, idealny letni smak sezonowy.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 15 minuty
Łączny czas 30 minuty
Porcje: 6 osób
Rodzaj: Zupa
Kuchnia: Polska
Kalorie: 386

Składniki
  

  • 250 g świeżego szczawiu dokładnie umyte i opłukane listki, usunięte twarde łodyżki
  • 150 g żółtego sera starty na tarce o dużych oczkach; można zastąpić gotowanymi ziemniakami pokrojonymi w kostkę; jeśli ziemniaki są surowe, można po pokrojeniu dodać je do gotowania na ostatnich 5 minut
  • 1 łyżka startego chrzanu najlepiej świeży, ale może być też ze słoiczka
  • 1 cebula drobno pokrojona
  • 1,5 l wywaru drobiowo-warzywnego lub warzywnego
  • 250 ml śmietanki kremówki
  • 2 łyżki soku z cytryny opcjonalnie
  • 4 jajka ugotowane na twardo, pokrojone na ćwiartki albo na plasterki
  • 2 łyżki masła
  • 3 łyżki koperku drobno posiekany; można zastąpić ½-1 łyżeczką tartej gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz

Method
 

  1. Cebulę szklę na maśle.
  2. Dodaję szczaw. Podsmażam całość, aż do uzyskania papki (można rozdrabniać go podczas podsmażania przy pomocy drewnianej łopatki).
  3. Łączę w garnku z wywarem, chrzanem i śmietaną. Zagotowuję
  4. Zmniejszam ogień, żeby zupa delikatnie bulgotała. Doprawiam solą, pieprzem i 1 łyżką koperku lub gałką muszkatołową. Dosypuję ser i mieszam. Zupa ma lekko zgęstnieć.
  5. W razie potrzeby dolewam do smaku sok z cytryny.
  6. Zupę wlewam do talerzy, a na środku układam pokrojone na plasterki jajka. Dekoruję pozostałym koperkiem.
    Można podać z grzankami, groszkiem ptysiowym albo po prostu z kromkami chleba.

Wartości odżywcze

Serving: 350gKalorie: 386kcalCarbohydrates: 8gBiałko: 15gFat: 33gTłuszcze nasycone: 19gCholesterol: 304mgSód: 1286mgPotas: 134mgFiber: 1gCukier: 3gWitamina A: 2060IUVitamin B1: 1mgVitamin B2: 1mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin B12: 1µgWitamina C: 5mgVitamin D: 2µgVitamin E: 1mgVitamin K: 2µgWapń: 239mgCopper: 1mgŻelazo: 2mgManganese: 1mgMagnesium: 27mgPhosphorus: 269mgSelenium: 22µgZinc: 2mg

Uwagi

  1. Jak zrobić wywar warzywny

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Moja zupa ze szczawiu wyszła rewelacyjna! Według prostego przepisu bez udziwnień (chociaż chętnie spróbowałabym np. wersji z rodzynkami i morelami lub z orzechami, których w poniedziałek niestety było u mnie brak).

Zobacz też
Ziemniaki Hasselback

Zupa szczawiowa - przepis
Zupa szczawiowa – przepis

Zniknęła z garnka błyskawicznie.

Jak zrobić zupę ze szczawiu z jajkiem – smak dawnych lat

Przez chwilę znów mogłam powspominać ten cudowny czas, kiedy wakacje trwały przez cały rok, a lato niemiłosiernie się dłużyło. Upalne letnie dni mijały pod znakiem zabaw na podwórku, w ogrodzie i lesie. Małe nóżki biegały przez cały dzień, a kolana niejednokrotnie pokaleczyły się o asfalt. Tak wiele zmieniło się od tamtych lat. Nogi o wiele dłuższe, a wakacji już nie tyle co kiedyś. O dawnych czasach przypominają blizny na kolanach i smak babcinej zupy. Smacznego :). Dajcie znać w komentarzach, jak wrażenia!

Zobacz komentarze (0)
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom