Wegańskie

Kuchnia wegańska może być doskonałym sposobem na zdrowe odżywianie, pod warunkiem świadomego wyboru odpowiednich składników i dobraniu produktów tak, żeby białko roślinne przyswajało się w łatwiejszy sposób. Weganizm to wegańska dieta roślinna, wykluczająca produkty pochodzenia zwierzęcego, są to zatem przepisy bez mięsa, bez ryb i owoców morza oraz bez produktów odzwierzęcych: nabiału, jajek, miodu. Pokazuję przepisy wegańskie na potrawy roślinne: smaczne, zdrowe i kolorowe, bo dieta wegańska, wbrew wielu opiniom i żartom, nie polega wyłącznie na jedzeniu trawy i tego, co samo spadło z drzewa :).

Pierogi z soczewicą
Pierogi z soczewicą
Sos pieczarkowy
Sos pieczarkowy
Dynia pieczona
Dynia pieczona
Sos z orzeszków ziemnych
Sos z orzeszków ziemnych
Sos serowy wegański
Sos serowy wegański
Sos z tahiny
Sos z tahiny
Pieczarki smażone
Pieczarki smażone
Kotlety z soczewicy
Kotlety z soczewicy
Kotlety fasolowe
Kotlety z fasoli