Czym zastąpić cukier

Czym zastąpić cukier | Dorota Kamińska NA ŻYWO

Czym zastąpić cukier, zakupy do produkcji domowego proszku do zmywarki i dwie nowe książki :).Zapraszam do śledzenia mnie na:YouTube: http://www.youtube.com/user/pozytywnakuchnia?sub_confirmation=1Instagram: http://instagram.com/dorotakaminskaTwitter: http://twitter.com/dorotakaminskaPinterest: http://pinterest.com/dorotakaminskaNewsletter: http://dorotakaminska.pl/newsletter/---Moja książka „Superfood po polsku”: http://dorotakaminska.pl/ksiazka-superfood-po-polsku/---O czym opowiadam i co pokazuję w filmie:1. Czym zastąpić cukier- Fruktoza:- Syrop z agawy:- Miód (bakteriobójczy i grzybobójczy):- Cukier kokosowy: - Syrop klonowy: - Ksylitol:- Erytrytol: https://goo.gl/LkcBTk- Daktyle: - Stewia: http://diabetyk24.pl/skrypty/JS/?tt=20703_12_239227_&r=%2Findex.php%3Froute%3Dproduct%2Fsearch%26search%3Dstewia%26category_id%3D100- Dojrzałe, bardzo słodkie banany :)Czym nie zastępować cukru:- Ładnie wygląda, ale działanie i liczbę kalorii ma podobne do białego => cukier brązowy- Cukier gronowy (czyli po prostu glukoza, która nie jest dietetyczna)2. Co kupić do produkcji domowego proszku do zmywarki (w tym wypadku „domowy” nie oznacza „ekologiczny” ze względu na dodatek boraksu):- Kwas cytrynowy: https://www.ceneo.pl/47366313#crid=127174&pid=10555- Soda oczyszczona: https://www.ceneo.pl/48982773#crid=127173&pid=10555- Boraks: https://www.ceneo.pl/39991886#crid=127172&pid=10555A oprócz tego:1. Oderwany na #seeblogers2. Garderoba kapsułowa: http://dorotakaminska.pl/garderoba-kapsulowa-szafa-minimalna/3. Masło daktylowe: http://dorotakaminska.pl/maslo-daktylowe/4. Domowa nutella fit: http://dorotakaminska.pl/domowa-nutella-latwa-fit/5. Książka „3, 2, 1 sprzedaż. Jak skutecznie sprzedać mieszkanie”: http://321sprzedaz.pl/6. Książka „Proste drinki”: https://goo.gl/vK4sUs7. Płyn do mycia naczyń Almacabio: https://goo.gl/Ah6vst8. Sól do zmywarek Klar: https://goo.gl/egd1Wg9. Płyn nabłyszczający do zmywarek Klar: https://goo.gl/CkRLia 10. Tusz do rzęs Douglas Devil Eyes: http://goo.gl/HPJ7dL11. Pogrubiające tusze do rzęs - moja recenzja: http://dorotakaminska.pl/pogrubiajacy-tusz-do-rzes-test-jasne-cienkie-rzesy/---Co mam na sobie:1. Sukienka Guess by Marciano z kolekcji Belen Rodriguez: https://marciano.guess.eu/en/catalog/view/women/dresses/marciano-ethnic-print-dress/, podobna Smash: https://goo.gl/Ro4vJg i Anna Field: https://goo.gl/xvTCh62. Magiczny stanik: https://goo.gl/wjaQVw3. Bransoletka I am, podobna: https://ad.zanox.com/ppc/?37242258C68688581&ULP=[[https://pl.dawanda.com/product/95646491-bransoletka-owijana]]4. Zegarek Calvin Klein Minimal: http://dorota.in/poleca/zegarek-calvin-klein-minimal-lady---Mój makijaż:1. Baza wygładzająca pod makijaż Sephora: https://goo.gl/r5OIPq2. Korektor 3-kolorowy Kryolan: http://dorota.in/poleca/korektor-trzykolorowy3. Podkład mineralny Neve: https://makeupsorbet.pl/product-pol-52-Neve-Cosmetics-Podkl…4. Puder matujący Kryolan: http://dorota.in/poleca/puder-ryzowy5. Róż do policzków Sephora kolor 18 True Kiss: https://goo.gl/f8G7Db6. Pomada do brwi Nabla: https://makeupsorbet.pl/product-pol-147-NABLA-Pomada-do-Brw…7. Cienie do powiek Sephora N°15 Light: https://goo.gl/Wq6qoP8. Tusz do rzęs Douglas Devil Eyes: http://goo.gl/HPJ7dL9. Pomadka MAC Cosmo Amplified: https://goo.gl/smChHP---Włosy:Farba Herbatint 5C: https://goo.gl/ifmzEU---

Publiée par Dorota Kamińska sur Samedi 22 juillet 2017

Biały cukier z buraków cukrowych – najpopularniejszy i najtańszy chyba środek słodzący na świecie. Dodawany do herbaty, kawy i kompotów. Stosowany jako środek żelujący w domowych przetworach z owoców. Bazowy składnik karmelu czy kajmaku oraz ciast i deserów. Ukryty w wielu półproduktach obecnych na sklepowych półkach: sosach, sokach owocowych, syropach… Choć od dziesiątek lat wiemy o jego kaloryczności, wysokim indeksie glikemicznym oraz negatywnym wpływie na zdrowie, wciąż spożywamy go zbyt wiele. Czym zastąpić cukier?

Po cukier sięgamy często zupełnie nieświadomie, chociaż faktycznie najwięcej dostarczamy go do organizmu, słodząc kawę lub herbatę, pijąc kolorowe napoje gazowane i jedząc słodycze: czekoladę, w której cukier często jest głównym składnikiem, ciastka i batoniki oraz domowe wypieki.

Cukier brązowy trzcinowy i muscovado

Cukier palmowy

Miód

Glukoza

Fruktoza

Stewia w proszku i płynie oraz pastylkach

Słodziki

Cukier brzozowy (ksylitol)

Syrop z agawy

syrop klonowy

cukier daktylowy i daktyle

Dorota Kamińska

Blogerka kulinarna, fotografka, podróżniczka

Cześć, mam na imię Dorota i tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo. Jestem autorką książki „Superfood po polsku”, a moje ukochane miasto, w którym mieszkam, to Wrocław :). Uwielbiam gotować i karmić siebie i innych, kiedyś moim hobby było pieczenie serników, a potem „wkręciłam się” w odchudzanie… posiłków ;). Od ładnych paru lat doradzam, jak jeść smacznie i zdrowo (da się!), żeby dobrze się czuć, mieć mnóstwo uśmiechu i energii oraz miło spędzać czas, nie tylko w kuchni.| Więcej o mnie

Brak komentarzy

Komentarze są wyłączone

Dorota Kamińska – przepisy kulinarne

Cześć, jestem Dorota! Miło mi Cię gościć! Właśnie odwiedzasz mój blog kulinarny. Piszę tu o podróżach, fotografii i stylu życia oraz publikuję przepisy kulinarne i filmy wideo. Fajnie, że jesteś i mam nadzieję, że zagościsz na dłużej :).

Przepisy kulinarne, podróże, styl życia. Najlepsze obiady, przekąski, sałatki i drinki.

Polub, zanim zapomnisz :)