Chcesz poprawić odporność swojego organizmu łatwo i w naturalny sposób.Opis
Nazywam się Dorota Kamińska i jestem jedną z pierwszych blogerek kulinarnych w Polsce. Od 2010 roku opublikowałam ponad 1000 filmów na YouTube, które uzyskały już ponad 30 mln wyświetleń. Możesz też pamiętać mnie z występów w programach tj. „Dzień Dobry TVN” czy „Pytanie na Śniadanie”.
Superfood shoty na odporność – przepisy na zdrowe mikstury z owoców i warzyw
Przygotowałam ten e-book z myślą o wszystkich, którzy chcieliby:
- w prosty sposób zacząć wprowadzać do swojej diety więcej warzyw i owoców
- nie poświęcać na to zbyt dużo czasu
- szybko popracować nad poprawą odporności swoich organizmów.
Zdrowe shoty z owoców i warzyw z dodatkiem imbiru i przypraw, miodu oraz oleju z czarnuszki lub lnianego to świetny sposób na wzbogacenie codziennego jadłospisu. Dobry start od samego rana!
Skomponowałam shoty na odporność w taki sposób, żeby zawierały nie tylko owoce i warzywa, ale również zielone listki lub nasiona oraz roślinne tłuszcze z olejów. Wyciskałam wszystko w wyciskarce, ale możecie też wykorzystać blender lub zetrzeć składniki na papkę za pomocą ręcznej tarki. Bardzo drobno posiekane, podane w formie surówki, też się sprawdzą!
Omawiam też korzyści ze spożywania fermentowanych przetworów mlecznych: jogurtu naturalnego i kefiru. Opisałam też owoce i warzywa, które pojawiają się w składzie shotów. Wyjaśniam, dlaczego to właśnie one są tak korzystne.
Przepisy na shoty na odporność na bazie warzyw i owoców
- 7 przepisów na shoty na odporność na bazie owoców i warzyw, zdrowe, kolorowe i naturalnie słodkie za sprawą miodu
- Łatwe receptury, doskonały smak, bogactwo składników odżywczych
- Naturalna poprawa odporności organizmu
- Możliwość przygotowania w wyciskarce, blenderze lub starcia ręcznie na tarce
- Wyliczone wartości odżywcze: kcal, białka, tłuszcze i węglowodany oraz niektóre witaminy i minerały
- Do przyrządzenia również w wersji wegańskiej
- Przepis na shot na odporność na każdy dzień tygodnia
E-book jest przejrzysty i czytelny, a jego ozdobą są piękne, apetyczne fotografie shotów oraz owoców i warzyw, z których zostały przygotowane.
Owoce, warzywa, oleje i miód – superfood shoty na odporność
Każdy przepis na shot w e-booku jest poprzedzony wstępem, w którym podpowiadam, dlaczego dany składnik superfood jest korzystny na poprawę odporności.
Najkorzystniej – w zestawie
Trzy produkty z serii „Superfood” w promocyjnej cenie. Odbierz cały pakiet i kompleksowo zadbaj o swój jadłospis.
Pobierz online
E-book w formacie PDF (do odczytania w smartfonie, na tablecie lub komputerze). Do pobrania z linku wysłanego na Twoją skrzynkę e-mail po zaksięgowaniu płatności. Upewnij się, że w momencie składania zamówienia podajesz poprawny adres e-mail. Podczas pobierania postaraj się korzystać ze stabilnego połączenia z Internetem. Możesz wykonać 3 (słownie: trzy) próby pobrania pliku.
Spis treści
E-book jest podzielony na kilka części: rozpoczyna się od teorii: czy warto pić shoty oraz jak ogólnie dbać o odporność organizmu i które czynniki mają na nią największy wpływ.
Znak wodny
E-book będzie zawierać znak wodny, na którym zostaną umieszczone następujące dane: imię i nazwisko oraz adres e-mail.
Jeśli kupujesz e-book dla innej osoby w prezencie, podaj swoje dane w polu „Dane płatności”. Z kolei w polu „Wysłać na inny adres?” wpisz dane osoby, do której będzie przypisany e-book.
