Superfood – koktajle z owoców i warzyw – ebook

34,90 

Koktajle to najlepszy i najprostszy pomysł jak jeść więcej warzyw i owoców! Chcesz urozmaicić swój jadłospis, żeby był zdrowszy? A może potrzebujesz schudnąć? Pyszny koktajl warzywny lub warzywno-owocowy na początek dnia i od razu poczujesz się przyjemnie. Wolisz wypić koktajl owocowy na deser? A może potrzebujesz przepisy na koktajle wegańskie? Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

      • chcesz w prosty sposób wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i owoców
      • nie dysponujesz dużą ilością wolnego czasu
      • lubisz dobrze wyglądać i lepiej się czuć
      • masz ochotę pić smaczne, zdrowe koktajle z owoców i warzyw i wzbogacić codzienny jadłospis

Opis

Zacznij zdrowo każdy dzień – 2 porcje warzyw i owoców w koktajlu


Superfood - koktajle z owoców i warzyw - warto pić koktajle

Co otrzymujesz?

      • 30 przepisów na superfood koktajle z owoców i warzyw z łatwo dostępnych składników
      • porady i opis właściwości odżywczych warzyw, owoców i innych składników
      • wyliczone wartości odżywcze: kcal, białka, tłuszcze i węglowodany oraz niektóre witaminy i minerały
      • przepisy na koktajle w wariancie klasycznym i wegańskim

Superfood koktajle – przepisy na zdrowe koktajle z owoców i warzyw

      • kolorowe i naturalnie słodkie koktajle warzywno-owocowe
      • zdrowe koktajle i zbilansowany skład: każdy koktajl superfood to warzywa i owoce, zielone listki oraz przetwory mleczne lub ich roślinne odpowiedniki
      • koktajle odchudzające oraz na detoks – omówione fakty i mity

 

 

Skomponowałam wszystkie koktajle owocowo-warzywne w taki sposób, żeby zawierały:

      • owoce i warzywa
      • zielone listki
      • nasiona lub roślinne tłuszcze z olejów

Koktajl truskawkowy - przepis

Miksowałam na bazie jogurtu lub roślinnego mleka i dobierałam składniki w taki sposób, żeby uzyskać zielone koktajle (lub w innych, pięknych kolorach) o dobrym smaku.

      • każdy przepis na koktajl to wariant klasyczny oraz propozycja składników wegańskich
      • we wskazówkach wersja bez warzyw dla miłośników słodkich koktajli owocowych

Koktajle odchudzające

Przepisy na koktajle z warzyw i owoców

      • 30 przepisów na koktajle z owoców i warzyw, zdrowe, kolorowe i naturalnie słodkie
      • Zbilansowane receptury: każdy koktajl superfood to warzywa i owoce, zielone listki oraz przetwory mleczne lub ich roślinne odpowiedniki
      • Wyliczone wartości odżywcze: kcal, białka, tłuszcze i węglowodany oraz niektóre witaminy i minerały
      • Do przyrządzenia również w wersji wegańskiej
      • Przepis na koktajl zawiera dołączone wskazówki jak zrobić alternatywną wersję z samych owoców lub z mniejszą ilością warzyw w składzie
      • Dodatkowo przydatne poradniki na temat przyrządzania i składników oraz opisane fakty i mity, które narosły wokół koktajli

Kiwi w koktajlu

Owoce, warzywa, oleje, orzechy i nasiona superfoods

Każdy przepis na koktajl w e-booku jest poprzedzony wstępem, w którym podpowiadam:

      • z czym łączyć wiodący składnik superfood, żeby uzyskać najlepsze połączenie smakowe
      • jakie korzystne dla zdrowia właściwości ma składnik koktajlu

Superfood - koktajle z owoców i warzyw - przyprawy

Najkorzystniej – w zestawie

Trzy produkty z serii „Superfood” w promocyjnej cenie. Odbierz cały pakiet i kompleksowo zadbaj o swój jadłospis.

ZAMÓW teraz: tylko 59 zł (zamiast 89,80 PLN) 

 

Pobierz online

      • E-book w formacie PDF (do odczytania w smartfonie, na tablecie lub komputerze)
      • do pobrania z linku wysłanego na Twoją skrzynkę e-mail po zaksięgowaniu płatności.

Upewnij się, że w momencie składania zamówienia podajesz poprawny adres e-mail. Podczas pobierania postaraj się korzystać ze stabilnego połączenia z Internetem. Możesz wykonać 3 (słownie: trzy) próby pobrania pliku.

Superfood - koktajle z owoców i warzyw - spis treści

Spis treści

E-book jest podzielony na kilka części:

      • teoria – czy warto pić koktajle oraz co jest lepsze – koktajl czy sok? Pokazuję też jak zrobić domowe mleko roślinne, na bazie którego przyrządzisz wszystkie superfood koktajle wegańskie.
      • koktajl na schudnięcie oraz koktajl na detoks
      • prosty sposób jak dobrać idealne proporcje oraz czym zastąpić biały cukier
      • jak długo miksować koktajl
      • najpopularniejsze przyprawy i zioła, które sprawdzają się jako doskonałe smakowe dodatki

Kto ma ochotę miksować zdrowe koktajle z warzyw i owoców?

 

 

Znak wodny

E-book będzie zawierać znak wodny, na którym zostaną umieszczone następujące dane: imię i nazwisko oraz adres e-mail.

Jeśli kupujesz e-book dla innej osoby w prezencie, podaj swoje dane w polu „Dane płatności”. Z kolei w polu „Wysłać na inny adres?” wpisz dane osoby, do której będzie przypisany e-book.

1 opinia dla Superfood – koktajle z owoców i warzyw – ebook

  1. Kamila Pawelska

    Świetny pomysł! Koktajle na cały miesiąc, a do tego mogę je przygotować z jogurtu lub mleka roślinnego, więc wszystkie wegetariańskie lub wegańskie. I bardzo smaczne!

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Może spodoba się również…