Cofnij
–+ servings
Pasta z groszku zielonego

Pasta z groszku zielonego

Doskonała pasta z groszku zielonego, soku z limonki i natki pietruszki lub kolendry. Świetna do grillowanych mięs lub ryb oraz warzyw. Do wykorzystania również jako dodatek do sałatek czy kanapek.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania: 5 minuty
Czas gotowania: 10 minuty
Łączny czas: 15 minuty
Rodzaj: Półprodukt
Kuchnia: Australijska, Brytyjska
Słowo kluczowe: pasta z groszku zielonego
Servings: 450 g
Calories: 96kcal
Author: Dorota Kamińska

Składniki

  • 400 g groszku ugotowany, ale nie rozgotowany
  • 1 łyżka masła można zastąpić oliwą lub olejem lnianym
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 2 łyżki natki pietruszki posiekana; można zastąpić kolendrą, miętą lub szczypiorkiem
  • sól, pieprz

Instrukcje

  • Wszystkie składniki miksuję w blenderze na gładką pastę.

Wartości odżywcze

Serving: 100g | Kalorie: 96kcal | Carbohydrates: 13g | Białko: 4g | Fat: 2g | Tłuszcze nasycone: 1g | Cholesterol: 6mg | Sód: 53mg | Potas: 234mg | Fiber: 4g | Cukier: 5g | Witamina A: 900IU | Witamina C: 39.8mg | Wapń: 25mg | Żelazo: 1.4mg
Przetestować ten przepis?Let us know how it was!