Koktajl z selera naciowego

Koktajl z selera naciowego

Koktajl z selera naciowego z pomarańczą, bananem i ananasem dla dodatkowej słodyczy, z dodatkiem zielonych liści. 
Drukuj przepis Pin Recipe
Przygotowanie: 5 min
Całkowity czas: 5 min
Danie: Deser, Śniadanie
Kuchnia: Amerykańska, Europejska
Keyword: koktajl selerowy, koktajl z selera naciowego
Liczba porcji: 2 osoby
Kalorie: 99kcal
Autorka: Dorota Kamińska

Składniki

  • 2 duże łodygi selera naciowego oczyszczone z łyka
  • 1 pomarańcza obrana, oczyszczona z błon i pestek
  • 1 marchewka obrana, pokrojona w grube kawałki
  • 1 plaster ananasa o grubości ok. 3 cm; świeży lub zamrożony w kawałkach
  • ½ banana świeży lub zamrożony w kawałkach
  • 1 garść listków kolendry lub mięty, szpinaku, pietruszki

Jak zrobić

  • Wszystkie składniki miksuję w blenderze.

Nutrition

Serving: 1szklanka | Kalorie: 99kcal | Carbohydrates: 24g | Białko: 1g | Sód: 62mg | Potas: 497mg | Fiber: 4g | Cukier: 16g | Witamina A: 5550IU | Witamina C: 61.5mg | Wapń: 62mg | Żelazo: 0.4mg
Tried this recipe?Mention @WPRecipeMaker or tag #wprecipemaker!