Tosty z truskawkami przepis | Dorota Kamińska

Tosty z truskawkami

Bardzo lubię oglądać „Kate & Leopold”, głównie dla przystojnego, szarmanckiego Hugh Jackmana, uroczej Meg Ryan oraz niezwykle romantycznej idei filmu. Oraz dla tostów, bo to właśnie tam po raz pierwszy zobaczyłam tosty z truskawkami i mascarpone. Główny bohater przygotowuje je na śniadanie głównej bohaterce. Truskawki z mascarpone na chrupkim, pszennym toście rozpływają się w ustach, smakując najlepiej w towarzystwie aromatycznej kawy i porannych promieni słońca.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na śniadania

Potrawa w stylu „coś z niczego”, choć w większości lodówek chyba prościej o klasyczny ser żółty lub twaróg, a nie mascarpone. Wystarczy kilka minut i pyszne, romantyczne śniadanie gotowe. Tosty z truskawkami i mascarpone będą pięknie prezentować się na talerzu. Chrupiący chleb, kremowy ser i słodko-kwaśne truskawki. Połączenie smakowe, które gwarantuje sukces!

A potem żyli długo i szczęśliwie! Och, która z nas choć raz nie marzyła o księciu i miłości jak z filmu?

5 od 1 osoby
Tosty z truskawkami i mascarpone
Tosty z truskawkami i mascarpone
Przygotowanie
5 min
Czas gotowania
5 min
Całkowity czas
10 min
 

Pyszne tosty z truskawkami i mascarpone na śniadanie. Do zrobienia w kilka minut.

Danie: Śniadanie
Kuchnia: Włoska
Przepis na: tosty z truskawkami i mascarpone
Liczba kalorii: 137 kcal
Liczba porcji: 4 osoby
☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba że wyraźnie zaznaczam, że jest inaczej.
Składniki
  • 1 garść truskawek (pokrojone na plasterki)
  • 8 łyżek mascarpone
  • 8 kromek chleba tostowego (pokrojony w kromki, cienko posmarowany masłem lub olejem kokosowym)

Chcesz przeliczyć miary i wagi? Oto kalkulator.



Lubisz przepisy Doroty?

Kup TERAZ książkę w moim sklepie 20% TANIEJ.

Superfood po polsku - okładka

Chcesz dowiedzieć się więcej? „Superfood po polsku” to książka, w której pokazuję przepisy na pyszne dania z bogatymi w witaminy, minerały i korzystne dla zdrowia tłuszcze polskimi superskładnikami, które kupisz na bazarze i w osiedlowym sklepie :).

Możesz obejrzeć jak wygląda w środku, a do kupienia jest WYŁĄCZNIE w moim sklepie internetowym - nie znajdziesz jej w księgarniach stacjonarnych!


Tosty z truskawkami i mascarpone - przepis i film wideo

Obejrzyj bezpośrednio na moim kanale na YouTube
Moje porady
  1. Jak zrobić chleb tostowy
  2. Mając więcej czasu, możecie, zamiast zwykłych tostów z chleba posmarowanego masłem, przygotować tosty francuskie.
Tosty z truskawkami i mascarpone - Jak zrobić
  1. Chleb podpiekamy w piekarniku, tosterze lub na patelni grillowej.
  2. Tosty przekładamy serem mascarpone i truskawkami lub dekorujemy w ten sposób tylko ich wierzch.
Wartości odżywcze
Tosty z truskawkami i mascarpone
Wielkość porcji (2 kromki)
Liczba kalorii 137 kcal Kalorie z tłuszczów 63 kcal
% dziennego zapotrzebowania*
Tłuszcze ogółem 7g 11%
Tłuszcze nasycone 4g 20%
Cholesterol 15mg 5%
Sód 138mg 6%
Potas 56mg 2%
Węglowodany ogółem 13g 4%
Cukry 1g
Białko 3g 6%
Witamina A 4.2%
Witamina C 12.8%
Wapń 5%
Żelazo 4.5%
* Zalecany % dziennego spożycia dla diety 2000 kcal. Pamiętaj, że rzeczywiste zapotrzebowanie na kalorie oblicza się indywidualnie dla danej osoby i zależy ono od wielu czynników, np. wieku, płci, codziennej aktywności fizycznej, stanu zdrowia, przebytych chorób czy przyjmowanych leków.

Masz Instagram?

Dodaj mnie do obserwowanych @dorotakaminska i zrób zdjęcie potrawy, tagując #dorotakaminska.

Lubisz Youtube?

Zasubskrybuj mój kanał!

Dajcie mi koniecznie znać w komentarzach, jak udały się Wasze tosty z mascarpone i truskawkami. A może jednak wykorzystaliście inne owoce? Jestem bardzo ciekawa!

Dorota Kamińska

Blogerka kulinarna, fotografka, podróżniczka

Cześć, mam na imię Dorota i tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo. Jestem autorką książki „Superfood po polsku”, a moje ukochane miasto, w którym mieszkam, to Wrocław :). Uwielbiam gotować i karmić siebie i innych, kiedyś moim hobby było pieczenie serników, a potem „wkręciłam się” w odchudzanie… posiłków ;). Od ładnych paru lat doradzam, jak jeść smacznie i zdrowo (da się!), żeby dobrze się czuć, mieć mnóstwo uśmiechu i energii oraz miło spędzać czas, nie tylko w kuchni.| Więcej o mnie

19 komentarzy
  1. Chyba nie – ale film widziałam już z 10 razy. Zresztą również ze względu na obecność boskiej Meg Ryan – jakkolwiek to nie zabrzmi – uwielbiam na nią patrzeć;)

Twoja odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Dorota Kamińska – przepisy kulinarne

Cześć, jestem Dorota! Miło mi Cię gościć! Właśnie odwiedzasz mój blog kulinarny. Piszę tu o podróżach, fotografii i stylu życia oraz publikuję przepisy kulinarne i filmy wideo. Fajnie, że jesteś i mam nadzieję, że zagościsz na dłużej :).

Przepisy kulinarne, podróże, styl życia. Najlepsze obiady, przekąski, sałatki i drinki.

Polub, zanim zapomnisz :)