Czytasz właśnie
Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka po raz pierwszy jadłam na szkoleniu, dawno temu. Przygotowany przez szefa kuchni hotelu Andel’s w Łodzi, podany na lekko ostro, smakował wyśmienicie! To właśnie tam podpatrzyłam trik z udekorowaniem potrawy sorbetem gruszkowym. Pyszny i elegancki jednocześnie! Jednak dopiero po ładnych paru latach postanowiłam pokazać Wam recepturę. To prosty przepis, a najważniejsza jest w nim świeża ryba ze sprawdzonego źródła. Zobaczcie jak zrobić tatar z tuńczyka krok po kroku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy z ryb i owoców morza

Dobrej jakości surowy tuńczyk to najważniejszy składnik tego dania. Wybierzcie surową rybę w sklepie rybnym i zmroźcie ją przez min. 30 minut przed przyrządzeniem. Niska temperatura zminimalizuje ryzyko pozostania w mięsie ryby niechcianych „lokatorów”.

Krojenie ryby na tatar z tuńczyka

Polecam niezbyt grubą kostkę, którą będzie można uformować w dekoracyjny kształt. Jednocześnie od razu doradzę, żeby ryby nie mielić! O ile w przypadku twardszej wołowiny można wspomóc się maszynką do mięsa (wszyscy uwielbiają tatar wołowy niskiej jakości oferowany w barach z przekąskami i wódką, ale potem dziwnym trafem od blogerów oczekują wyłącznie skrobania mięsa nożem), o tyle ryba jest na to zbyt delikatna. Podczas jedzenia kształt krojenia w kosteczkę powinien być wyczuwalny.

Przepis na tatar z tuńczyka
Przepis na tatar z tuńczyka

Oliwa dobrej jakości, a do tego szalotka lub cebula, sól i pieprz, a nawet ostra papryczka chili. I trik z dodatkiem sorbetu, który koniecznie musicie wypróbować! Skropiona cytryną lub limonką ryba, której smak dodatkowo przełamie sorbet (u mnie akurat trochę oszukany, bo wykorzystałam zamrożony koktajl), to poezja!

Zobacz też
Zupa z pstrąga

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Jeszcze nie ma ocen
Najlepszy tatar z tuńczyka z cebulą, dymką lub szalotką i papryką, udekorowany świeżym ogórkiem, miętą i sorbetem.
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Porcje: 1
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Japońska
Kalorie: 449

Składniki
  

Tatar z tuńczyka
  • 150-200 g świeżego tuńczyka wcześniej niezamrożony; pokrojony w kosteczkę
  • 1 szalotka, dymka lub cebula mała; bardzo drobno pokrojona
  • 1 łyżka czerwonej papryki słodkiej pokrojona bardzo drobno; można zastąpić 1 łyżeczką drobno posiekanej papryczki ostrej
  • ¼ cytryny lub limonki
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra vergine
  • sól, pieprz świeżo zmielony
Do dekoracji
  • 1 gałka sorbetu gruszkowego lub melonowego
  • plasterki świeżego ogórka
  • świeża mięta

Method
 

  1. Pokrojonego tuńczyka mieszam w miseczce z oliwą, cebulą oraz papryką. Doprawiam solą i pieprzem do smaku. Ryba powinna uzyskać wyrazisty smak.
  2. Na talerzu układam dekoracyjnie plasterki ogórka, a na nich formuję dekoracyjnie tatar.
  3. Ozdabiam całość świeżą miętą, limonką lub cytryną i sorbetem.
  4. Przed zjedzeniem tatar skrapiam sokiem z cytryny i mieszam całość na talerzu.

Wartości odżywcze

Serving: 250gKalorie: 449kcalCarbohydrates: 31gBiałko: 44gFat: 15gTłuszcze nasycone: 2gCholesterol: 110mgSód: 628mgPotas: 1158mgFiber: 2gCukier: 4gWitamina A: 80IUWitamina C: 16.3mgWapń: 76mgŻelazo: 3.4mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Jak Wam się podoba? Przygotujecie?

Tatar z tuńczyka - przepis
Tatar z tuńczyka – przepis

Dajcie mi koniecznie znać w komentarzach, czy tatar tuńczykowy przypadł Wam do gustu. Bardzo jestem ciekawa, czy również wykorzystaliście dodatek sorbetu. Piszcie!

Zobacz komentarze (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom