Wegetariańskie

Wegetarianizm to jeden z popularnych sposobów alternatywnego, zdrowego odżywiania czyli dieta, która wyklucza spożycie mięsa, w tym również ryb i owoców morza, ale dopuszcza produkty pochodzenia zwierzęcego: jajka, nabiał, miód. Dania wegetariańskie są łatwe do przygotowania i nie wymagają skomplikowanych składników. Pokazuję przepisy wegetariańskie na śniadania, obiady, kolacje i desery oraz podwieczorki i udowadniam, że dieta wege może być bardzo kolorowa, zrównoważona i smaczna.

Makaron z pomidorami
Makaron z pomidorami
Burgery z ciecierzycy
Burgery z ciecierzycy
Sos serowy wegański
Sos serowy wegański
Sos z tahiny
Sos z tahiny
Sos curry
Sos curry
Pieczarki smażone
Pieczarki smażone
Zapiekanka ze szpinakiem
Zapiekanka ze szpinakiem
Zapiekanka z brokułami
Zapiekanka z brokułami
Burgery z soczewicy
Burgery z soczewicy
Zapiekanka z cukinii
Zapiekanka z cukinii