Przepisy FIT

Przepisy FIT czyli posiłki niskokaloryczne, zdrowe, bogate w składniki odżywcze korzystne dla organizmu człowieka i o niskim indeksie glikemicznym. Kuchnia FIT czyli moja ulubiona, zdrowa i kolorowa: przepisy na śniadania, obiady i kolacje bogate w chude mięso, ryby i owoce morza, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony oraz ryż. Codzienna dieta bogata w owoce i warzywa. Desery w wersji FIT czyli słodkości o niskim indeksie glikemicznym, niedużej zawartości tłuszczu i mniejszej liczbie kalorii.

Koktajl bakaliowy
Koktajl bakaliowy
Koktajl z botwinki
Koktajl z botwinki
Koktajl z ananasa
Koktajl z ananasa
Koktajl z natki pietruszki
Koktajl z natki pietruszki
Koktajl z awokado
Koktajl z awokado
Kurczak z pieczarkami
Kurczak z pieczarkami
Koktajl z buraków
Koktajl z buraków
Pasztet z soczewicy
Pasztet z soczewicy
Pasztet z ciecierzycy
Pasztet z ciecierzycy
Pasztet z fasoli
Pasztet z fasoli
Zupa botwinka
Zupa botwinka