Przepisy FIT

Przepisy FIT czyli posiłki niskokaloryczne, zdrowe, bogate w składniki odżywcze korzystne dla organizmu człowieka i o niskim indeksie glikemicznym. Kuchnia FIT czyli moja ulubiona, zdrowa i kolorowa: przepisy na śniadania, obiady i kolacje bogate w chude mięso, ryby i owoce morza, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony oraz ryż. Codzienna dieta bogata w owoce i warzywa. Desery w wersji FIT czyli słodkości o niskim indeksie glikemicznym, niedużej zawartości tłuszczu i mniejszej liczbie kalorii.

Deser z jagodami
Deser z jagodami
Bób pieczony
Bób pieczony
Sałatka z bobem
Sałatka z bobem
Deser z malinami
Deser z malinami
Lody malinowe bez cukru
Lody malinowe
Deser z truskawkami
Deser z truskawkami
Koktajl z melona
Koktajl z melona
Koktajl z jabłek
Koktajl z jabłek
Koktajl z gruszki
Koktajl z gruszki