Przepisy FIT

Przepisy FIT czyli posiłki niskokaloryczne, zdrowe, bogate w składniki odżywcze korzystne dla organizmu człowieka i o niskim indeksie glikemicznym. Kuchnia FIT czyli moja ulubiona, zdrowa i kolorowa: przepisy na śniadania, obiady i kolacje bogate w chude mięso, ryby i owoce morza, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony oraz ryż. Codzienna dieta bogata w owoce i warzywa. Desery w wersji FIT czyli słodkości o niskim indeksie glikemicznym, niedużej zawartości tłuszczu i mniejszej liczbie kalorii.

Pasztet z selera
Pasztet z selera
Lody czekoladowe
Lody czekoladowe
Pudding z chia
Pudding z chia
Koktajl z sałaty
Koktajl z sałaty
Koktajl z bakłażana
Koktajl z bakłażana
Koktajl z rabarbaru
Koktajl z rabarbaru
Koktajl z papai
Koktajl z papai
Koktajl z kapusty
Koktajl z kapusty
Koktajl z ogórka
Koktajl z ogórka
Pasta z awokado
Pasta z awokado
Koktajl z kalafiora
Koktajl z kalafiora