Przepisy FIT

Przepisy FIT czyli posiłki niskokaloryczne, zdrowe, bogate w składniki odżywcze korzystne dla organizmu człowieka i o niskim indeksie glikemicznym. Kuchnia FIT czyli moja ulubiona, zdrowa i kolorowa: przepisy na śniadania, obiady i kolacje bogate w chude mięso, ryby i owoce morza, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony oraz ryż. Codzienna dieta bogata w owoce i warzywa. Desery w wersji FIT czyli słodkości o niskim indeksie glikemicznym, niedużej zawartości tłuszczu i mniejszej liczbie kalorii.

Krem z jarmużu
Krem z jarmużu
Zupa z marchewki
Zupa z marchewki
Zupa krem z kalafiora
Krem z kalafiora
Papryka z grilla
Papryka z grilla
Koktajl z jarmużu
Koktajl z jarmużu
Koktajl marchewkowy
Koktajl marchewkowy
Torciki naleśnikowe
Torciki naleśnikowe
Bliny z kawiorem
Bliny z kawiorem
Puree z selera
Purée z selera
Róża z ogórka
Róża z ogórka