Dania główne

Dania główne grają pierwsze skrzypce w posiłku. To najsolidniejsza porcja jedzenia, główna potrawa, największa w ciągu całego dnia. Mogą towarzyszyć im dodatki warzywne i dekoracje, a żeby odpowiednio odżywić organizm, powinny zawierać zbilansowane składniki odżywcze: węglowodany, białka i tłuszcze oraz witaminy i minerały.

Zapiekany makaron z serem
Zapiekany makaron z serem
Zapiekanka ze szpinakiem
Zapiekanka ze szpinakiem
Zapiekanka z brokułami
Zapiekanka z brokułami
Burgery z soczewicy
Burgery z soczewicy
Zapiekanka z cukinii
Zapiekanka z cukinii
Makaron z sosem pomidorowym
Makaron z sosem pomidorowym
Burgery z kalafiora
Burgery z kalafiora
Zapiekanka warzywna
Zapiekanka warzywna
Zapiekanka ziemniaczana
Zapiekanka ziemniaczana
Makaron z cebulą
Makaron z cebulą