Czytasz właśnie
Sos z tahiny

Sos z tahiny

Sos z tahiny

Sos z tahiny, podobnie jak ten z orzeszków ziemnych, jest doskonałym dodatkiem do sałatek oraz kanapek czy grillowanego mięsa, ryb i warzyw. Z połączenia słodkiego i kwaskowatego smaku powstaje świetna mieszanka, która podkreśla to, co najlepsze w serwowanej z nim potrawie. Charakterystyczny smak sezamu uzupełniony miodem, a do tego odrobina musztardy, przypraw i soku z cytryny, który stawia w całości kropkę nad „i”. Zobaczcie jak zrobić sos z tahini krok po kroku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na sałatki

Bardzo smacznego sosu z tahiny spróbowałam kilka dni temu w restauracji Mandragora w Lublinie. Zaserwowano mi go jako dodatek do sałatki z ogórka, papryki i pomidora, razem z chlebkiem pita. Pyszny i pożywny zestaw! Podpatrzyłam pomysł i odtworzyłam w domu smak. Myślę, że wielu z Was z pewnością posmakuje! I mam dla Was propozycję podstawowego oraz alternatywnego składu.

Sos z tahiny

Sos z tahiny

5 z 2 ocen
Doskonały sos z tahini z dodatkiem miodu, oliwy, musztardy i soku z cytryny, świetny do sałatek i nie tylko!
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 10 łyżek
Rodzaj: Sos
Kuchnia: Arabska
Kalorie: 89

Składniki
  

  • ½ szklanki tahini
  • ½ szklanki oliwy extra vergine
  • 4 łyżki łyżeczki musztardy dijon można zastąpić 2 ząbkami czosnku drobno posiekanymi oraz 1 łyżeczką rozgniecionych w moździerzu nasion kolendry lub kuminu
  • 4-6 łyżek soku z cytryny można zastąpić sokiem z limonki lub pomarańczy
  • 2 łyżki miodu można zastąpić syropem z agawy lub klonowym
  • 2 łyżki lodowatej wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu opcjonalnie

Sprzęt

  • Blender

Method
 

  1. Wszystkie składniki (oprócz pieprzu i lodowatej wody) umieszczam w miseczce lub blenderze i ubijam do połączenia składników.
  2. Gdy składniki się połączą, stopniowo, po 1 łyżeczce, dolewam lodowatą wodę, cały czas ubijając, do uzyskania pożądanej konsystencji i gęstości. Na koniec doprawiam pieprzem.

Wartości odżywcze

Serving: 1łyżkaKalorie: 89kcalCarbohydrates: 3gBiałko: 1gFat: 9gTłuszcze nasycone: 1gSód: 130mgPotas: 28mgFiber: 1gCukier: 1gVitamin B1: 1mgVitamin B2: 1mgVitamin B3: 1mgVitamin B6: 1mgWitamina C: 1mgVitamin E: 1mgVitamin K: 3µgWapń: 8mgCopper: 1mgŻelazo: 1mgManganese: 1mgMagnesium: 6mgPhosphorus: 48mgSelenium: 2µgZinc: 1mg

Uwagi

  1. Tahini - przepis

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Alternatywny skład jest jeszcze ciekawszy od bazowej receptury. Przynajmniej według mnie ;). Koniecznie spróbujcie, jeśli lubicie korzenne, mocniejsze smaki. Kto przygotuje?

Zobacz też
Babeczki migdałowe

Sos z tahiny - przepis
Sos z tahiny – przepis

Dajcie mi koniecznie znać w komentarzach, bo bardzo jestem ciekawa, jak smakował Wam ten sos. Do czego go podaliście i którą wersję składu wybraliście?

Zobacz komentarze (0)
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom