Czytasz właśnie
Sos z kiszonych ogórków

Sos z kiszonych ogórków

Sos z kiszonych ogórków

Idealny dodatek do pstrąga, choć sos z kiszonych ogórków, o tak charakterystycznym smaku, będzie doskonale komponować się z innymi łagodnymi rybami oraz mięsami. Wyjątkowo prosty do zrobienia, bo tylko z kilku składników, a do tego zdrowy, dzięki witaminie C i naturalnym probiotykom. Nic tylko korzystać :).

Zobacz też: Więcej prostych przepisów

Spróbujcie wykorzystać go do kanapek z rybą lub wędliną czy grillowanym mięsem o łagodnym smaku. Pokrójcie ogórek w drobną lub grubszą kosteczkę i eksperymentujcie z ilością czosnku. Wybierzcie olej wysokiej jakości, żeby nie zepsuć całości jego nieodpowiednim smakiem. I dajcie znać, z czym sos z kiszonych ogórków smakuje Wam najbardziej!

Sos z kiszonego ogórka

Sos z kiszonych ogórków

4.75 z 4 ocen
Sos z kiszonych ogórków idealny do ryb lub mięsa, jako dodatek do sałatek i kanapek. Najlepszy sos z kiszonego ogórka.
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 4 osoby
Rodzaj: Półprodukt
Kuchnia: Polska
Kalorie: 454

Składniki
  

  • 2 ogórki kiszone pokrojone w drobną kosteczkę
  • 1-2 ząbki czosnku drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę
  • 2 łyżki bazylii świeża bazylia bardzo drobno posiekana lub suszona
  • 1-2 łyżki octu winnego
  • ½ szklanki oleju rzepakowego nierafinowanego lub oleju lnianego można zastąpić oliwą extra vergine
  • 2-3 łyżki słonecznika uprażony na suchej patelni o nieprzywierającej powłoce
  • 1 łyżka natki pietruszki opcjonalnie; bardzo drobno posiekana
  • sól, pieprz opcjonalnie

Method
 

  1. Wszystkie składniki mieszam w miseczce. Można odstawić na ok. 30 minut do lodówki, żeby wszystkie smaki „przegryzły się”.

Wartości odżywcze

Serving: 100gKalorie: 454kcalCarbohydrates: 3gBiałko: 2gFat: 49gTłuszcze nasycone: 3gSód: 415mgPotas: 132mgFiber: 1gWitamina A: 200IUWitamina C: 2.4mgWapń: 61mgŻelazo: 2.2mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Sos z kiszonego ogórka
Sos z kiszonego ogórka
Zobacz komentarze (0)
4.75 from 4 votes (4 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom