Czytasz właśnie
Śledzie garnirowane

Śledzie garnirowane

  • z kolorowymi warzywami lub owocami
  • z dodatkiem orzechów lub migdałów czy nasion, np. słonecznika
  • skropione oliwą
  • bardzo dekoracyjne i apetyczne
Śledzie garnirowane

Śledzie garnirowane zamiast tradycyjnych śledzi ze śmietaną. Polecam przygotować śledzie garnirowane na kolację wigilijną (lub – jeśli, podobnie jak ja, jadacie śledzie o poranku – na wigilijne śniadanie) choć raz i spróbować jak smakują. To śledź garnirowany z warzywami w bardzo prostej, a jednak nieco odmienionej formie. Ozdabia się go pokrojonymi w drobne kawałki dodatkami warzyw, owoców i bakalii. Potem skrapia oliwą z oliwek. W mojej wersji są kolorowe i ładnie prezentują się na półmisku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na ryby i owoce morza

Przygotowując takie śledzie z warzywami, można sugerować się składnikami podanymi w przepisie lub oddać się kuchennym eksperymentom i nieco popuścić wodze fantazji. Proponuję wykorzystać do dekoracji warzywa i bakalie, te całoroczne lub sezonowe. Piękny śledź garnirowany, prawda?

Przepis na śledzie garnirowane na kilka sposobów

Pięknego koloru mogą nadać śledziom buraki lub papryka albo blanszowane szparagi. Dodatek prażonych migdałów w płatkach lub orzechów włoskich to świetne przełamanie miękkiej konsystencji gotowanych warzyw. Eksperyment z dodaniem jabłek lub gruszek może okazać się smakowym strzałem w dziesiątkę. Polecam, jeśli lubicie dodatek owoców do ryb lub do mięsa.

Śledzie garnirowane

Śledzie garnirowane

5 z 1 oceny
Przepis na śledzie garnirowane z marchewką, cebulą, selerem naciowym i jajkiem. Eleganckie, dekoracyjne śledzie garnirowane na imieniny, Święta i imprezy.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 4 godziny
Łączny czas 4 godziny 15 minuty
Porcje: 6 osób
Rodzaj: Przekąska, Starter
Kuchnia: Polska
Kalorie: 277

Składniki
  

  • 500 g śledzi matiasów z solanki (dobrze opłukane i wymoczone w mleku przez kilka godzin) lub z zalewy octowej
  • 1 łodyga selera naciowego pokrojony w cienkie plasterki
  • 1 marchewka ugotowana, pokrojona w drobną kostkę
  • 5 grzybków marynowanych pokrojone w drobną kostkę
  • 1 jajko ugotowane na twardo, ostudzone, pokrojone w drobną kostkę
  • 1 mała cebula pokrojona w piórka, zblanszowana
  • oliwa z oliwek

Method
 

  1. Śledzie odcedzam, osuszam papierowym ręcznikiem, kroję ukośnie w kawałki o szerokości ok. 3 cm. Układam na półmisku.
  2. Posypuję śledzie selerem, marchewką, grzybkami, jajkiem i cebulą.
  3. Skrapiam delikatnie oliwą z oliwek.

Wartości odżywcze

Serving: 100gKalorie: 277kcalCarbohydrates: 2gBiałko: 16gFat: 22gTłuszcze nasycone: 3gCholesterol: 77mgSód: 138mgPotas: 371mgCukier: 1gWitamina A: 2930IUWitamina C: 2.1mgWapń: 60mgŻelazo: 1.2mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Spróbujcie i dajcie znać jak zrobić je według Waszych przepisów!

Zobacz też
Sałatka z brokuła

Śledzie garnirowane przepis

Spróbujcie połączyć smaki słodkie z wytrawnymi. Zestawcie ze sobą kilka kolorów. Do miękkich dodatków dołóżcie coś chrupkiego, np. orzechy, migdały, nasiona słonecznika. Gwarantuję, że smak i konsystencja z pewnością zaskoczą Was i Waszych gości!

Śledzie garnirowane
Śledzie garnirowane

Ciekawa jestem, z czego będą się składać Wasze śledzie garnirowane. Piszcie koniecznie w komentarzach, jak je przygotowaliście! Które dodatki są do nich najlepsze?

9 komentarzy
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom