Czytasz właśnie
Sałatka z serem pleśniowym

Sałatka z serem pleśniowym

Sałatka z serem pleśniowym

Pyszna i prosta, a jednak na wszystkich robi wrażenie. Bez mięsa, o intensywnym smaku, sałatka z serem pleśniowym. Idealne połączenie smaków: słodkiego, słonego i kwaśnego. Chrupiące orzechy, które świetnie pasują do sera. Bardzo lubię takie szybkie sałatki: zachwycają smakiem, a kilka łatwo dostępnych składników do ich przygotowania często mam w zapasie w lodówce. Można przygotować ją w zaledwie kilka minut.

Zobacz też: Więcej prostych przepisów

Sałatka z serem pleśniowym może być przyrządzona zarówno z klasycznego serka porastającego pleśnią jak i sera pleśniowego blue. To on gra tu pierwsze skrzypce i współgra z pozostałymi smakami: słodkich owoców winogron lub gruszek, chrupkich, uprażonych orzechów nerkowców albo włoskich i kwaskowatego, wytrawnego sosu winegret. Najlepiej wybrać do niej mieszankę kolorowych, łagodnych sałat, chociaż charakterystyczna, intensywna w smaku rukola to równie smaczna partnerka dla aromatycznego, pleśniowego sera.

Zobacz też
Jak gotować brokuły

Sałatka z serem pleśniowym i winogronami

Sałatka z serem pleśniowym

4.67 z 9 ocen
Pyszna i pożywna sałatka z serem pleśniowym, winogronami lub gruszką, orzechami i mieszanką sałat z sosem winegret.
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 2
Rodzaj: Sałatka
Kuchnia: Europejska
Kalorie: 724

Składniki
  

  • 100 g sera pleśniowego camembert, brie lub blue brie/camembert pokrojony na plasterki, blue pokrojony w kostkę
  • 100-150 g sałaty mieszanka sałat o niezbyt intensywnym smaku; lollo biondo, lollo rosso, endywia, rukola, roszponka, sałata lodowa, liść dębu
  • 50 g orzechów nerkowce lub włoskie, uprażone przez ok. 1 minutę na suchej patelni
  • 100-200 g winogron lub gruszek winogrona przekrojone na połówki, gruszki pokrojone na plasterki; gruszki polecam dla osób dbających o niski indeks glikemiczny
  • sos winegret ¼ szklanki oliwy, 2 łyżki musztardy dijon, 1 łyżka octu winnego

Method
 

  1. Wszystkie składniki układamy dekoracyjnie na talerzach.
  2. Serwujemy sałatkę z dodatkiem sosu, który można podać w osobnym naczyniu lub wymieszać z pozostałymi składnikami w misce, tuż przed podaniem.

Wartości odżywcze

Serving: 325gKalorie: 724kcalCarbohydrates: 30gBiałko: 18gFat: 61gTłuszcze nasycone: 16gCholesterol: 60mgSód: 1432mgPotas: 597mgFiber: 3gCukier: 17gWitamina A: 1300IUVitamin B1: 1mgVitamin B2: 1mgVitamin B3: 2mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin B12: 1µgWitamina C: 21mgVitamin D: 1µgVitamin E: 3mgVitamin K: 77µgWapń: 329mgCopper: 1mgŻelazo: 3mgManganese: 1mgMagnesium: 83mgPhosphorus: 363mgSelenium: 8µgZinc: 2mg

Uwagi

  1. Jak zrobić sos winegret

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Sycąca, idealna na popołudniowy spadek energii lub smaczną kolację. Ciekawa jestem z którymi orzechami i owocami najbardziej przypadnie Wam do gustu. Moja ulubiona, z sera pleśniowego blue oraz winogron, wiele lat temu podbiła na dobre moje serce.

Sałatka z serem pleśniowym i winogronami
Sałatka z serem pleśniowym i winogronami
Zobacz komentarze (0)
4.67 from 9 votes (9 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom