Czytasz właśnie
Pasta z łososia

Pasta z łososia

Pasta z łososia

Pasta z łososia wędzonego lub pieczonego w piekarniku, albo na grillu. Można przygotować ją zarówno z łososia wędzonego na zimno jak i na gorąco. U mnie z ryby o mało intensywnym kolorze, za to po prostu rewelacyjna! Uwielbiam połączenie jajek, łososia i koperku. Do tego obowiązkowo cebula, ogórek kiszony lub konserwowy i majonez. Z kolei w mniej kalorycznej wersji można wykorzystać twarożek. Zobaczcie jak zrobić pastę z łososia krok po kroku.

Pasta z łososia

Pasta z łososia

Jeszcze nie ma ocen
Pasta z łososia wędzonego lub pieczonego/grillowanego z jajkiem, cebulą, koperkiem, ogórkiem i twarożkiem lub majonezem. Doskonała do kanapek lub jako baza do przyrządzenia ryżowej sałatki.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 4
Rodzaj: Półprodukt
Kuchnia: Polska
Kalorie: 151

Składniki
  

  • 150 g łososia wędzonego lub pieczonego, bez skóry; mięso rozdrobnione nożem
  • 1 cebula mała, drobno posiekana
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 2 ogórki kiszone małe; pokrojone w drobną kostkę; można zastąpić ogórkami konserwowymi lub kiszoną papryką
  • 2 łyżki majonezu można zastąpić 50 g twarożku kanapkowego
  • 2 łyżki koperku drobno posiekany; można zastąpić 2-4 łyżkami natki pietruszki
  • sól, pieprz

Method
 

  1. Wszystkie składniki dokładnie mieszam w miseczce. Przykrywam i odstawiam do lodówki na 30 minut, żeby smaki się „przegryzły”.

Wartości odżywcze

Serving: 125g (wersja z majonezem)Kalorie: 151kcalCarbohydrates: 1gBiałko: 11gFat: 10gTłuszcze nasycone: 2gCholesterol: 151mgSód: 539mgPotas: 147mgWitamina A: 275IUWitamina C: 0.9mgWapń: 33mgŻelazo: 1mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Pasta z łososia - przepis
Pasta z łososia – przepis
Zobacz komentarze (1)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom