Czytasz właśnie
Nasi goreng – smażony ryż

Nasi goreng – smażony ryż

Nasi goreng - smażony ryż
Jeszcze nikt nie ocenił. Może Ty zaczniesz? Na końcu wpisu możesz przyznać gwiazdki.

Odwiedzając Indonezję lub Malezję koniecznie spróbujcie nasi goreng. To smażony ryż z jajkiem i krewetkami lub tofu oraz warzywami, czasem podawany również z kurczakiem czy innym mięsem. Nieskomplikowany do przygotowania, dzięki czemu można go kupić nawet na małych, ulicznych stoiskach z jedzeniem. W takich miejscach na własne oczy można zobaczyć jak zrobić nasi goreng.

Nasi goreng - smażony ryż

Nasi goreng – smażony ryż

5 z 4 ocen
Nasi goreng – przepis na smażony ryż z jajkiem i krewetkami oraz warzywami, opcjonalnie z dodatkiem wołowiny. To potrawa spotykana w Malezji oraz Indonezji i przyrządzana na wiele sposobów.
Czas przygotowania 30 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Łączny czas 1 godzina
Porcje: 4
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Indonezyjska, Malajska
Kalorie: 606

Składniki
  

  • 200 g ryżu ugotowany, ostudzony
  • 400 g krewetek surowe, obrane, z pozostawionymi ogonkami
  • 200 g wołowiny krzyżowa, pokrojona w cienkie plastry; opcjonalnie
  • 2 jajka
  • 4 cebulki dymki drobno pokrojone
  • 1 cebula drobno pokrojona
  • 3-4 ząbki czosnku drobno posiekany
  • 1-2 papryczki chili pokrojone w bardzo drobną kosteczkę
  • 8 łyżek oleju
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 2 łyżeczki kecap manis można zastąpić sosem sojowym wymieszanym z karmelem lub balsamico
  • 1 łyżeczka pasty z krewetek można zastąpić suszonymi krewetkami w proszku
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • ½ łyżeczki cukru
  • ¼ łyżeczki soli
Do dekoracji
  • 4-8 liści sałaty drobno porwana
  • 1 ogórek pokrojony w cienkie plastry
  • 3 łyżki smażonej cebuli usmażona na chrupko

Method
 

Jajka sadzone lub omlety
  1. Jajka bardzo intensywnie rozkłócam z solą, żeby masa dobrze się spieniła. Będą usmażone na puszyste 4 omlety.
    Zamiast omletów można też usmażyć jajka sadzone.
  2. Wylewam ¼ masy na patelnię nasmarowaną cienko olejem i smażę na średnim ogniu omlet przez ok. 2 minuty (po ok. 1,5 minuty obracam i dosmażam z drugiej strony). Powtarzam czynności z pozostałymi trzema omletami.
  3. Wystudzone omlety roluję i kroję w cienkie paski. Odstawiam.
Pasta krewetkowa
  1. Czosnek, cebulę, chili, pastę z krewetek, kolendrę i cukier miksuję w małym blenderze lub rozcieram dokładnie w moździerzu.
Smażenie składników
  1. Na 1-2 łyżkach podsmażam pastę krewetkową w woku lub na głębokiej, dużej patelni. Po ok. 1 minucie dodaję krewetki i wołowinę. Smażę przez ok. 3 minuty, aż krewetki się zaróżowią.
  2. Dolewam pozostały olej i dodaję zimny, ugotowany ryż. Smażę i mieszam często, żeby rozetrzeć ewentualne grudki.
  3. Gdy ryż się podgrzeje, dodaję kecap manis, sos sojowy i dymki. Smażę jeszcze przez ok. 1 minutę.
Serwowanie
  1. Na talerzu układam sałatę wokół brzegu, a na środek nakładam smażony ryż. Otaczam plasterkami ogórka, posypuję paskami omletu i smażoną cebulą.

Wartości odżywcze

Serving: 350gKalorie: 606kcalCarbohydrates: 19gBiałko: 32gFat: 45gTłuszcze nasycone: 10gCholesterol: 343mgSód: 1176mgPotas: 536mgFiber: 2gCukier: 8gWitamina A: 709IUWitamina C: 24mgWapń: 130mgŻelazo: 3mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Nasi goreng - smażony ryż
Nasi goreng – smażony ryż

Podoba Ci się? Oceń lub zostaw komentarz 🙂

Zobacz komentarze (0)
5 from 4 votes (4 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom