Czytasz właśnie
Musaka

Musaka

  • pachnąca korzennymi przyprawami
  • bardzo pożywna
  • z mięsem lub bezmięsna, a może być nawet bezglutenowa
Musaka

Musaka, oryginalnie mousaka, pyszne greckie danie warzywno-mięsne. Ile to razy ją jadłam, ale bez mięsa! Wegetariańska również jest pyszna i dobrze doprawiona, a mięso mielone wystarczy zastąpić rozkruszonym za pomocą widelca lub zmielonym w maszynce tofu oraz marchewką i selerem naciowym startymi na tarce o drobnych oczkach. Klasycznie jednak mięso w niej być musi, ale co jeszcze? Jak zrobić musakę? Zobaczcie przepis na mousakę krok po kroku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy kuchni greckiej

Podobnie jak w przypadku bigosu, również i na musakę jest w Grecji wiele receptur. Można przygotować ją nawet bez mięsa, wykorzystując do farszu marchewkę z selerem naciowym starte na tarce o drobnych oczkach. Do tego pokruszone tofu i oto macie wegetariańską wersję.

Przepis na musakę

Jedni uważają, że przepis na musakę to tylko z bakłażanem, inni dodają cukinię i ziemniaki. Na wierzch koniecznie sos beszamelowy. Widziałam w wielu recepturach ser parmezan, ale uznałam, że u mnie będzie grecka feta. I to był strzał w dziesiątkę :).

Musaka - przepis na mousakę
Dorota Kamińska

Musaka

4.84 z 6 ocen
Przepis na musakę z bakłażanów, cukinii, ziemniaków i mięsa mielonego z dodatkiem pomidorów oraz sosem beszamelowym. Najlepsza grecka mousaka!
Czas przygotowania 30 minuty
Czas gotowania 55 minuty
Porcje: 8
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Grecka
Kalorie: 583

Składniki
  

Warzywa
  • 3 ziemniaki obrane, pokrojone w plasterki o grubości ok. 3-5 mm
  • 1 cebula pokrojona w półksiężyce
  • 2 cukinie średniej wielkości; pokrojone w talarki o grubości ok. 5 mm
  • 2 bakłażany średniej wielkości; pokrojone w talarki o grubości ok. 5 mm
  • 6 łyżek oliwy
  • sól, pieprz
Farsz mięsny
  • 500 g mielonej wołowiny
  • 500 g pomidorów dojrzałe, słodkie w smaku; pokrojone w niedużą kostkę
  • 1 cebula drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku drobno posiekany
  • 2 łyżki oleju do smażenia, np. rzepakowy
  • ½ łyżeczki cukru polecam cukier brzozowy czyli ksylitol lub erytrytol
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • sól, pieprz
Sos beszamelowy
  • 4 szklanki mleka
  • 100 g masła
  • 4 łyżki mąki w wersji bezglutenowej można wykorzystać uniwersalną mieszankę zamiast pszennej mąki
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
Dodatkowo
  • 100 g sera feta pokruszony
  • kilka gałązek tymianku

Sprzęt

  • Żaroodporne naczynie o wymiarach ok. 25×30 cm

Method
 

  1. Na oliwie podsmażam cebulę, bakłażan i cukinię przez ok. 3 minuty z każdej strony, delikatnie prósząc solą.
  2. Układam na dnie naczynia ziemniaki, następnie przykrywam bakłażanem, a potem cukinią. Pomiędzy każdą warstwę dodaję cebulę i tymianek oraz sól i pieprz (wykorzystuję połowę tymianku, reszta pójdzie do mięsa).
  3. Posypuję warzywa połową sera.
Farsz mięsny
  1. Cebulę i czosnek szklę na patelni na niewielkim ogniu, prósząc delikatnie solą i cukrem.
  2. Dodaję mięso i podsmażam na średnim ogniu, rozdrabniając za pomocą łopatki i mieszając z cebulą i czosnkiem.
  3. Dodaję pomidory, cynamon i gałkę muszkatołową. Zmniejszam ogień i duszę przez ok. 5-10 minut, aż sos zgęstnieje, a pomidory się rozpadną.
  4. Zdejmuję z ognia i dodaję tymianek. W razie potrzeby doprawiam solą i pieprzem.
Sos beszamelowy
  1. Masło topię na małym ogniu, w rondelku.
  2. Do masła wsypuję mąkę i na małym ogniu, cały czas mieszając, robię jasnozłotą zasmażkę.
  3. Do zasmażki wlewam mleko z sokiem z cytryny i dodaję wszystkie przyprawy. Cały czas mieszając, na małym ogniu, doprowadzamy sos do zgęstnienia.
Układanie warstw
  1. Nastawiam piekarnik na 180 °C (góra+dół).
  2. Na warzywach w naczyniu układam farsz mięsny.
  3. Na mięso wylewam sos beszamelowy.
Pieczenie
  1. Piekę musakę przez ok. 30-40 minut pod przykryciem. Na ostatnich 10 minut pieczenia odkrywam i posypuję pozostałą fetą.
Serwowanie
  1. Kilka minut przestudzenia i można podawać.
    Gotowa, gorąca musaka trudno się kroi. Ale kiedy zostanie doprowadzona do temperatury pokojowej, a następnie schłodzona w lodówce i potem odgrzana, kroić jest o wiele łatwiej.

Uwagi

  1. Jak pokroić cebulę
  2. Jak zrobić sos beszamelowy
  3. Mąka bezglutenowa – przepis
  4. Sos beszamelowy gęstnieje jeszcze po zdjęciu go z ognia (najgęstszy robi się po całkowitym wystudzeniu). W trakcie zagęszczania bardzo łatwo się przypala, dlatego koniecznie trzeba go cały czas mieszać.

Gorącą ciężko pokroić, bo poszczególne warstwy warzywne potrafią się rozdzielić. Nie przeszkadza to oczywiście w jedzeniu musaki ze smakiem. Ale jeśli macie więcej czasu, spróbujcie po upieczeniu wystudzić potrawę i wstawić do lodówki. A potem, po kilku godzinach, lekko ją odgrzać. I kroi się wtedy o wiele łatwiej. Wiem coś o tym, bo połowę tej ogromnej porcji, którą przygotowałam, zrobiłam bez mięsa i jadłam potem sama. Przez kilka dni ;).

Zobacz też
Żurek

Musaka przepis

Pisałam już o wersji wegetariańskiej i prostym sposobie jak ją zrobić. Marchewkę, seler naciowy i tofu potrzebujecie w trzech równych częściach. Proste :). Z kolei wersja bezglutenowa też nie jest skomplikowana. Wystarczy uniwersalna mąka bezglutenowa dodana do sosu beszamelowego. Pozostaje jeszcze wersja wegańska: spróbujcie przygotować sos beszamelowy na mleku roślinnym i wykorzystajcie roślinny olej. Wegański ser na wierzch lub po prostu go pomijacie i gotowe!

Musaka - przepis na mousakę
Musaka – przepis na mousakę

Jest czasochłonna, ale warto! Bardzo jestem ciekawa, jak Wam wyjdzie i czy będzie smakować. Myślę, że tak :). Dajcie koniecznie znać w komentarzach, którą wersję zrobiliście i napiszcie, jakie jeszcze dania kuchni greckiej lubicie!

Zobacz komentarze (1)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom