Czytasz właśnie
Łosoś marynowany

Łosoś marynowany

Łosoś marynowany

Surowa ryba na moim stole pojawia się dość często. Tym razem zagości na nim łosoś marynowany czyli prosta przystawka imprezowa o azjatyckich korzeniach. Taki surowy łosoś w marynacie z pewnością posmakuje miłośnikom sushi, sashimi i wszystkim tym, którzy znają i uwielbiają tatar z łososia lub łososia gravlax. Zobaczcie jak zrobić łososia marynowanego.

Zobacz też: Najlepsze przepisy kuchni azjatyckiej

Tego typu dania, surowe w swojej formie, a jednocześnie pożywne, zostały wymyślone przez azjatyckich rybaków. Będąc na morzu i łowiąc ryby, część z nich przeznaczali na własne posiłki i zjadali na surowo, wzbogacając ich smak mało skomplikowanymi składnikami. I tak, podobnie jak pasterze przygotowujący pierwotnie tatar z koniny, rybacy jedli plasterki surowego łososia, tuńczyka i innych ryb.

Łatwy do zrobienia łosoś z dodatkiem marynaty

Łosoś marynowany jest wyjątkowo prosty do przygotowania i nie wymaga długiego czasu oczekiwania. Wystarczy odpowiednio pokroić surową rybę i zanurzyć ją na 15 minut w kilkuskładnikowej marynacie. Polecam gorąco zaserwować go z marynowanym imbirem! Dodatkowo można też oczywiście dołożyć do niego ugotowany ryż. Sposób podania dokładnie w taki sam jak w przypadku ryżu na sushi: można ulepić z wystudzonego kilka dekoracyjnych kulek, położyć obok sałatkę z glonów, kiełki, kilka plasterków cytryny…

Łosoś marynowany

Łosoś marynowany

5 z 2 ocen
Łosoś marynowany jak w kuchni japońskiej czyli surowy łosoś serwowany w zalewie octowej, z drobno posiekaną cebulką.
Czas przygotowania 20 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 4 osoby
Rodzaj: Przekąska, Starter
Kuchnia: Japońska
Kalorie: 125

Składniki
  

Ryba
  • 200-300 g łososia filetowany, pokrojony na plasterki
Marynata
  • 2 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 2 łyżki octu ryżowego lub białego octu winnego
  • 1 cebula bardzo drobno pokrojona
  • szczypta cukru
Do dekoracji
  • szczypiorek, mięta lub cebula posiekany

Method
 

  1. Wszystkie składniki marynaty łączę w miseczce.
  2. Łososia wkładam do marynaty i odstawiam na 15 minut w chłodne miejsce.
  3. Układam plasterki łososia wyjęte z marynaty dekoracyjnie na talerzykach, ozdabiam szczypiorkiem, miętą lub cebulą i serwuję.

Wartości odżywcze

Serving: 85gKalorie: 125kcalCarbohydrates: 3gBiałko: 16gFat: 4gCholesterol: 41mgSód: 537mgPotas: 426mgCukier: 1gWitamina A: 75IUWitamina C: 2.6mgWapń: 15mgŻelazo: 0.9mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Zobacz też
Zupa z koźlarzy

W prosty sposób można przygotować całkiem elegancki starter, a później, w miarę pobudzania apetytu, podawać kolejne dania. W prostocie i dobrej jakości składników siła! Pamiętajcie, żeby postawić na naprawdę dobrego, świeżego łososia.

Łosoś marynowany
Łosoś marynowany

Bardzo jestem ciekawa, jak posmakuje Wam marynowany łosoś. Dajcie koniecznie znać w komentarzach!

6 komentarzy
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom