Czytasz właśnie
Koktajl z papryki

Koktajl z papryki

Koktajl z papryki

Warzywny koktajl z papryki, który przypadnie do gustu nawet sceptykom! Można zmiksować go na bazie słodkiej, podłużnej, czerwonej papryki, a gdy dodatkowo upiecze się ją wcześniej i obierze ze skórki, napój nabierze dodatkowej słodyczy i delikatniejszego smaku. Papryka podczas obróbki termicznej zachowuje większość składników odżywczych, więc również w takiej wersji koktajl paprykowy to po prostu samo zdrowie :). Ma piękny, czerwony kolor. Jednak w ten sam sposób, wykorzystując paprykę o innej barwie, można zrobić koktajl z papryką pomarańczową, żółtą lub zieloną.Pr

Zobacz też: 30 przepisów na doskonałe koktajle owocowo-warzywne

Koktajl z papryki przygotowałam z dodatkiem marchewki, pomarańczy, grejpfruta i banana. Jest dzięki nim słodki, ale także z kwaskowatym posmakiem. Grejpfrut możecie zastąpić ananasem. Wystarczy plaster dojrzałego, świeżego i… pokochacie ten smak!  Ma przepiękny, ciemnopomarańczowy kolor. A może to czerwień? Oczywiście inne kolory papryki gwarantują inne odcienie gotowego koktajlu.

Koktajl z papryki

Koktajl z papryki

4.67 z 6 ocen
Doskonały przepis na koktajl z papryki z marchewką, bananem, pomarańczą i grejpfrutem, łatwo dostępnymi składnikami. Zdrowy czerwony koktajl paprykowy na cały rok.
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 2 osoby
Rodzaj: Deser, Śniadanie
Kuchnia: Amerykańska, Europejska
Kalorie: 165

Składniki
  

  • 1 papryka słodka podłużna, bez nasion; świeża lub upieczona i obrana ze skórki
  • 1 marchewka obrana, pokrojona w grube kawałki
  • 1 pomarańcza obrana, oczyszczona z błon i pestek
  • 1 grejpfrut obrany, oczyszczony z błon i pestek
  • 1 banan lub 1 plaster świeżego, słodkiego ananasa, o grubości ok. 2 cm
  • świeża mięta do dekoracji

Method
 

  1. Wszystkie składniki miksuję w blenderze.

Wartości odżywcze

Serving: 1szklankaKalorie: 165kcalCarbohydrates: 40gBiałko: 3gSód: 24mgPotas: 718mgFiber: 7gCukier: 25gWitamina A: 8560IUWitamina C: 156.2mgWapń: 63mgŻelazo: 0.6mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Zobacz też
Kieszonka z indyka

Wygląda wyjątkowo smakowicie, zgodzicie się?

Koktajl z papryki
Koktajl z papryki

Ciekawa jestem, którą wersję zmiksujecie. Dajcie koniecznie znać w komentarzach, jak Wam smakował :).

Zobacz komentarze (1)
  • Przepraszam, ale papryka z pomarańczą, bananem i grejpfrutem brzmi wyjątkowo niesmacznie 🙁 Paprykę, podobnie jak inne warzywa lubię jeść na słono z przyprawami, a łączenie jej z owocami jest po prostu nietrafione. Szukałam smacznych koktajli warzywnych na słono- i to wpisałam w przeglądarkę. Tylko WARZYWNYCH. Ten wpis wyskoczył nie wiedzieć czemu na pierwszej stronie, chociaż jest to przepis na zwykły koktajl owocowy z dodatkiem papryki.

4.67 from 6 votes (6 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom