Czytasz właśnie
Jajecznica z kurkami

Jajecznica z kurkami

Jajecznica z kurek

Jajecznica z kurkami czyli sobotnie śniadanie, obowiązkowo na tzw. „pełnym wypasie”. Choć z domu rodzinnego wyniosłam zwyczaj jedzenia smacznych i pożywnych śniadań w ciągu całego tygodnia, te sobotnie szczególnie zapadły mi w pamięć. Mieliśmy zawsze bogato zastawiony stół, a każdy sam komponował sobie zawartość swojego talerza. Tym razem pokażę Wam jak zrobić jajecznicę z kurkami. To proste, a jednak już takie lekko ekskluzywne śniadanie.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na śniadania

Najlepszy smak uzyskamy, łącząc jajecznicę z odrobiną świeżej bazylii, która doskonale pasuje do wszelkich dań z jajek. Opcjonalnie, jajecznica z kurkami może być posypana odrobiną białego sezamu lub usmażona na wcześniej uprażonej gorczycy. Taki dodatek nie tylko wzbogaci smak całego dania, ale przy okazji będzie przyjemnie chrupać podczas jedzenia.

Jajecznica z kurkami

Jajecznica z kurkami

5 z 1 oceny
Pyszna jajecznica z kurkami, smażona na maśle klarowanym, z dodatkiem zeszklonej cebuli, odrobiny gorczycy, która przyjemnie chrupie i świeżych ziół.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 15 minuty
Porcje: 1 osoba
Rodzaj: Śniadanie
Kuchnia: Polska
Kalorie: 391

Składniki
  

  • 2-3 jajka
  • ½ cebuli nieduża; drobno pokrojona
  • 50-100 g kurek dokładnie umyte w zimnej wodzie i przelane wrzątkiem na durszlaku
  • świeża bazylia
  • 1 łyżka klarowanego masła lub np. oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka gorczycy opcjonalnie
  • szczypta soli

Method
 

  1. Krok opcjonalny: Na suchej patelni prażę gorczycę (powinna się rozgrzać i zacząć lekko strzelać).
  2. Dodaję masło i na niewielkim ogniu szklę cebulę do miękkości.
  3. Do zeszklonej cebuli dodaję kurki (mogą być pokrojone, ale ja wolę w całości) i przesmażam na średnim ogniu aż zmiękną.
  4. Do grzybów wbijam jajka i trzymam całość (bez mieszania!) na średnim ogniu, żeby białko lekko się ścięło.
  5. Mieszam całość, żeby żółtka połączyły się z białkami, a jajecznica uzyskała pożądaną konsystencję.
  6. Dekoruję jajecznicę bazylią i serwuję.

Wartości odżywcze

Serving: 1porcja na bazie 3 jajek i 100 g kurekKalorie: 391kcalCarbohydrates: 13gBiałko: 19gFat: 28gTłuszcze nasycone: 13gCholesterol: 529mgSód: 276mgPotas: 768mgFiber: 4gCukier: 4gWitamina A: 995IUWitamina C: 5mgWapń: 102mgŻelazo: 6mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Zobacz też
Ser do naleśników

Uwielbiam, gdy jajecznica z kurkami pachnie na talerzu! Szkoda, że sezon kurkowy trwa tak krótko… A może to dobrze, bo im dłużej wyczekiwana przyjemność, tym smakuje lepiej?

Jajecznica z kurkami
Jajecznica z kurkami

Dajcie mi znać w komentarzach, czy jajecznica z dodatkiem kurek przypadła Wam do gustu. Z których składników ją przygotowaliście?

34 komentarze
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom