Czytasz właśnie
Czerwona kapusta zasmażana

Czerwona kapusta zasmażana

Czerwona kapusta zasmażana z winem

Bardzo lubię czerwoną kapustę za smak, piękny kolor i możliwość wykorzystania do naturalnego barwienia jajek. Przepadam za nią, zwłaszcza jeśli jest to czerwona kapusta zasmażana podana do młodych ziemniaków. Pierwszy raz zasmażanej kapusty spróbowałam i od razu pokochałam na wakacjach u cioci spod Krakowa i jako dziecko-niejadek zaczęłam odkrywać zupełnie dla mnie wówczas nowe smaki.

Zobacz też: Więcej przepisów na dodatki do obiadu

Zasmażana kapusta czerwona, tradycyjny dodatek do dań kuchni polskiej, najlepiej pasuje do kotletów mielonych i schabowych. Proponuję przygotowanie jej z dodatkiem czerwonego wina, które odrobinę wydobędzie kolor i nada całości ciekawego aromatu.

Kapusta czerwona zasmażana

Czerwona kapusta zasmażana

5 z 1 oceny
Czerwona kapusta zasmażana do obiadu. Przepis na kapustę czerwoną zasmażaną, z dodatkiem odrobiny octu i złocistej zasmażki z mąki oraz czerwonego wina.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 1 godzina
Łączny czas 1 godzina 15 minuty
Porcje: 6 osób
Rodzaj: Sałatka
Kuchnia: Polska
Kalorie: 147

Składniki
  

  • 1 kg czerwonej kapusty poszatkowana
  • 50 g masła ¼ kostki; stopione
  • 3 łyżki mąki
  • ½ szklanki wywaru warzywnego
  • ½ szklanki czerwonego wina wytrawne
  • 2 łyżki octu lub soku z cytryny
  • sól, cukier, pieprz

Method
 

  1. Kapustę zalewamy niewielką ilością wrzątku i gotujemy pod przykryciem, na niewielkim ogniu, przez ok. 30-45 minut.
  2. Mąkę rumienimy na suchej patelni teflonowej lub ceramicznej.
  3. Do mąki dodajemy stopione masło i zasmażamy na złoto-brązowy kolor.
  4. Zasmażkę rozprowadzamy kilkoma łyżkami zimnej wody lub wywaru warzywnego, zagotowujemy.
  5. Do kapusty dodajemy sos mączny przygotowany z zasmażki, przyprawiamy solą i cukrem, mocno podgrzewamy.
  6. Doprawiamy do smaku octem i winem, mieszamy i podajemy na ciepło.

Wartości odżywcze

Serving: 300gKalorie: 147kcalCarbohydrates: 17gBiałko: 3gFat: 7gTłuszcze nasycone: 4gTłuszcze trans: 1gCholesterol: 18mgSód: 182mgPotas: 411mgFiber: 4gCukier: 7gWitamina A: 2112IUVitamin B1: 1mgVitamin B2: 1mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin B12: 1µgWitamina C: 95mgVitamin E: 1mgVitamin K: 64µgWapń: 78mgCopper: 1mgŻelazo: 2mgManganese: 1mgMagnesium: 28mgPhosphorus: 56mgSelenium: 2µgZinc: 1mg

Uwagi

  1. Jak zrobić wywar warzywny

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Kapusta czerwona zasmażana
Kapusta czerwona zasmażana
27 komentarzy
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom