Czytasz właśnie
Koktajl z arbuza

Koktajl z arbuza

Koktajl z arbuza

Za oknem mocno świeci słońce, a w szklance koktajl z arbuza. Przypominam sobie lata osiemdziesiąte i upalne wakacje. Jazda na rowerze, skakanie po drzewach, granie w klasy, zabawy w podchody. Pamiętam pierwszego arbuza, którego kupiła moja mama i jego słodki smak. Wspominam, jak jestem nim usmarowana niemal od stóp do głów, a mama oczywiście załamuje ręce. Potem próbuję, poza czerwoną częścią, zjeść białą cząstkę i zastanawiam się, jak poradzę sobie z tą zieloną :). Koktajl arbuzowy przyszło mi wypić dużo, dużo później. Niesamowite, jak wiele zmieniło się od tamtego czasu. Tylko teraz z pewnością trochę mniej brudzę się arbuzem w trakcie spożycia ;).

Zobacz też: 30 przepisów na doskonałe koktajle owocowo-warzywne

Letnie ochłodzenie? Dla mnie koniecznie z arbuzem. Gdy za oknem mamy piękne lato (osobiście uwielbiam upalne dni, które w końcu zdarzają nam się tak rzadko), ale czujemy, że przydałaby nam się odrobina chłodu, możemy po prostu zjeść arbuza mocno schłodzonego w lodówce. Albo pokusić się o przygotowanie pysznego, orzeźwiającego koktajlu. Oto przepis na koktajl z arbuzem i imbirem.

Koktajl z arbuzem

Koktajl z arbuza

4.50 z 2 ocen
Smaczny, o nietypowym smaku, koktajl z arbuza z dodatkiem świeżego imbiru i mrożonej herbaty, prosty do zrobienia w kilka minut w blenderze.
Czas przygotowania 5 minuty
Łączny czas 5 minuty
Porcje: 6 osób
Rodzaj: Deser, Śniadanie
Kuchnia: Amerykańska, Azjatycka, Europejska
Kalorie: 58

Składniki
  

  • 1 kg słodkiego arbuza sam miąższ, bez skóry i nasion, grubo posiekany
  • 2 łyżeczki imbiru koniecznie świeży, utarty
  • 10-12 kostek zamrożonej zielonej herbaty można przed zamrożeniem posłodzić ją 1-2 łyżeczkami miodu, ksylitolu lub syropu z agawy
  • 1 plaster ananasa opcjonalnie; o grubości ok. 2 cm

Method
 

  1. Kawałki arbuza, ananasa i kostki mrożonej herbaty miksuję z imbirem w blenderze.
  2. Dodaję kostki lodu i miksuję, aż lód się pokruszy.
  3. Koktajl podaję w wysokich szklankach, ozdobiony kawałkiem arbuza, ananasem i listkiem mięty.

Wartości odżywcze

Serving: 1szklankaKalorie: 58kcalCarbohydrates: 14gBiałko: 1gSód: 2mgPotas: 201mgCukier: 11gWitamina A: 950IUWitamina C: 20.2mgWapń: 13mgŻelazo: 0.4mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Zobacz też
Smażone krewetki w panierce

Prosty do zrobienia, niskokaloryczny i pyszny, prawda?

Koktajl arbuzowy
Koktajl arbuzowy
Koktajl z arbuzem
Koktajl z arbuzem

Dajcie koniecznie znać w komentarzach, czy przypadł Wam do gustu! Bardzo jestem ciekawa!

15 komentarzy
4.50 from 2 votes (2 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom