Czytasz właśnie
Galareta z kurczaka

Galareta z kurczaka

  • danie znane też jako tymbaliki
  • z apetycznymi, kolorowymi warzywami
  • doskonała przekąska imprezowa na zimno
Galareta z kurczaka

Galareta z kurczaka jest tradycyjnie przygotowywana z dodatkiem kurzych nóżek, dzięki którym tężeje. Znana też jako tymbaliki – galaretki z kurczaka, w moim domu rodzinnym powstawała z okazji imienin i innych uroczystości. Od czasu do czasu gościła na stole również w Święta. Mama pokazała mi dawno temu jak zrobić galaretę z kurczaka przy okazji gotowania rosołu. Najpierw obrała dokładnie ugotowane rosołowe mięso z kości, a potem pokruszyła je na nieduże kawałki. Następnie ułożyła razem z warzywami w miseczkach, które wypełniła wywarem z dodatkiem żelatyny. Oto przepis na galaretę z kurczaka w skrócie :).

Zobacz też: Najlepsze przepisy na Święta

To najprostszy sposób na galaretę! Sekret jej smaku i pięknego wyglądu tkwi w kolorowych warzywach.

Przepis na galaretę z kurczaka

Można wykorzystać kawałki jajka na twardo, gotowaną wcześniej w rosole marchewkę i gotowe warzywa z puszki: kukurydzę lub groszek. Dodatkowo polecam osobno blanszować brokuły i paprykę. Krótko gotowane, zachowają intensywny kolor, dzięki któremu potem galareta z kurczaka zrobi wrażenie na domownikach i gościach.

Galareta z kurczakiem

Galareta z kurczaka

5 z 3 ocen
Galareta z kurczaka – elegancka galareta drobiowa z warzywami, idealna jako przystawka lub przekąska imprezowa na zimno. Najlepsza galareta z kurczaka z kolorowymi warzywami.
Czas przygotowania 30 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Chłodzenie 3 godziny
Łączny czas 3 godziny 40 minuty
Porcje: 6 osób
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 251

Składniki
  

  • 250 g mięsa kurczaka ugotowane w rosole; 250 g mięsa uzyskujemy np. po obraniu go z ok. 2 udek i 2 skrzydełek; podzielone na niewielkie kawałki
  • 2 marchewki ugotowane wcześniej w rosole lub blanszowane przez 2-3 minuty
  • ½ szklanki groszku mrożony
  • 1 brokuł mały; bez grubych trzonów, różyczki podzielone na drobne części; krótko gotowany (blanszowany przez 2-3 minuty)
  • 1 papryka czerwona; bez nasion, pokrojona w kostkę o boku ok. 5-10 mm; blanszowana przez ok. 2-3 minuty
  • 1 szklanka kukurydzy z puszki połowę (lub całość kukurydzy można zastąpić mrożonym groszkiem; groszek polecam osobom dbającym o niski indeks glikemiczny)
  • 1 l rosołu można zastąpić wywarem warzywnym
  • 20 g żelatyny około; ilość potrzebna do stężenia 1 l płynu; jest to informacja podana na opakowaniu żelatyny i może się różnić w zależności od producenta; żelatynę wieprzową można zastąpić płatkami żelatyny rybnej lub wykorzystać agar agar, wg przepisu na opakowaniu
  • 3 jajka opcjonalnie; ugotowane na twardo; pokrojone na plastry lub w kosteczkę

Method
 

  1. Zagotowujemy wywar lub rosół. Jeśli wykorzystujemy surowe warzywa, które nie były jeszcze blanszowane, można włożyć je, najlepiej na sicie, do rosołu i na największym ogniu, pod przykryciem, gotować przez ok. 2-3 minuty, następnie odcedzić i odłożyć do miski.
  2. Zdejmujemy garnek z ognia. W gorącym wywarze lub rosole rozpuszczamy żelatynę, dokładnie mieszając, aż do całkowitego rozpuszczenia wszystkich grudek.
  3. Na dno miseczek lub kokilek, w których będzie przygotowywana galareta z kurczaka, wlewamy po ok. 3-5 mm rosołu lub wywaru z żelatyną. Odstawiamy miseczki do lodówki, do stężenia, na kilkanaście minut.
  4. Wyjmujemy miseczki z lodówki i wkładamy do wszystkich mięso kurczaka. Można zalać je kolejną porcją wywaru, tak, żeby było przykryte i znów odstawić miseczki do lodówki na kilkanaście minut (galaretki będą ładniej wyglądać) lub nie zalewać, tylko rozpocząć nakładanie warzyw.
  5. Na mięsie kurczaka układamy kolejne warstwy warzyw: Najpierw paprykę, potem kukurydzę z groszkiem, a na koniec brokuła, marchewkę i, opcjonalnie, jajko. Dopełniamy rosołem lub wywarem i odstawiamy do lodówki na ok. 2-3 godziny, a najlepiej na całą noc.
  6. Galaretki wyjmujemy z foremek i układamy na półmisku. Można udekorować je świeżymi ziołami, np. tymiankiem lub bazylią oraz podać z sosami: chrzanowym, winegret lub z odrobiną octu winnego czy soku z cytryny. Moja propozycja dekoracji to sos balsamico i uprażone na suchej patelni orzechy.

Wartości odżywcze

Serving: 250gKalorie: 251kcalCarbohydrates: 17gBiałko: 21gFat: 10gTłuszcze nasycone: 3gCholesterol: 118mgSód: 354mgPotas: 740mgFiber: 4gCukier: 6gWitamina A: 4920IUWitamina C: 122.8mgWapń: 81mgŻelazo: 2.2mg

Uwagi

Najlepiej przygotowywać galaretę z kurczaka w silikonowych foremkach, z których najłatwiej będzie ją wyjąć po przyrządzeniu. Porcelanowe kokilki, przed wyjęciem galarety, trzeba zanurzyć na kilkanaście sekund w gorącej wodzie.
Galareta z kurczaka może być też przygotowana w formie keksówce (najlepiej silikonowej), a po wyjęciu pokrojona na grube plastry.
Przydatne poradniki:
  1. Jak ugotować rosół
  2. Jak zrobić wywar warzywny

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Pięknie prezentuje się zarówno po przygotowaniu w niedużych miseczkach czy kokilkach, jak również po zrobieniu jej w keksówce.

Galareta z kurczaka przepis

Można, po stężeniu, pokroić ją w grube plastry i rozłożyć, obok wędlin, na dużym półmisku. Ciekawa jestem, który sposób podania bardziej przypadnie Wam do gustu. Dajcie znać! Jedna duża galareta w plastrach czy galaretki drobiowe w osobnych foremkach?

Zobacz też
Bakłażan z grilla

Galareta z kurczaka z warzywami
Galareta z kurczaka z warzywami

Oto moja galaretka z kurczaka w eleganckim wydaniu. Jeszcze tylko zielone listki do dekoracji!

Galareta z kurczakiem
Galareta z kurczakiem

Ciekawa jestem także jak udadzą się Wasze galarety. Czekam na Wasze komentarze i zdjęcia :). Wyszła Wam ładna galaretka z kurczaka?

2 komentarze
    • Jeśli na obiad zjesz tylko gotowaną marchew to na pewno!!! Ale pod uwagę bierze się indeks glikemiczny całej potrawy, a nie jednego składnika!!! Tu masz marchew połączoną z innymi warzywami o niskim IG, galaretą, mięsem, które opóźniają wchłanianie węglowodanów.

5 from 3 votes (3 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom