Czytasz właśnie
Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

Choć z Japonią mają niewiele wspólnego, od kilkudziesięciu lat goszczą w polskiej kuchni. Śledzie po japońsku, w których oczywiście tylko marchewka i cebula oraz olej są składnikami, które zna każdy Japończyk. To bardzo smaczna przekąska! Skoro już mają taką nazwę, warto zainspirować się wyglądem sushi i zawinąć je dekoracyjnie, a potem ładnie ułożyć na talerzu. Zobaczcie jak zrobić śledzia po japońsku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na przekąski

Główne składniki tego dania to oczywiście śledzie, najlepiej z zalewy octowej. Serwuje się je głównie z dodatkiem cebuli, kiszonego ogórka i zielonego groszku. Tego ostatniego, niestety, zabrakło w moim sklepie, jednak zamiast niego dodałam do nich marchewkę. I gdyby ten wspomniany wcześniej komplet składników znalazł się na moim talerzu, śledzie naśladowałyby ryż, marchewka – łososia, groszek – ikrę. Może ten, kto wymyślił śledzie po japońsku, właśnie to miał na myśli? Co sądzicie?

Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

5 z 1 oceny
Śledzie po japońsku z marchewką lub jajkiem, cebulą i ogórkiem kiszonym oraz groszkiem lub szpinakiem czyli przepis, który nie ma nic wspólnego z Japonią, za to naśladuje sposób podania sushi.
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Porcje: 6 porcji
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 273

Składniki
  

Śledzie
  • 6 sztuk śledzi matiasów z solanki (wymoczone kilka godzin w wodzie lub mleku lub z zalewy octowej; grubsze płaty można przekroić wzdłuż)
  • 1 cebula pokrojona w piórka
  • 2 ogórki kiszone lub korniszony średnie; pokrojone w cienkie, podłużne plastry
Do wyboru
  • 1 marchewka mała; ugotowana lub surowa; pokrojona w krótkie, grube słupki
  • 3 jajka ugotowane na twardo; przekrojone w poprzek, na dwie połówki
  • 400 g zielonego groszku krótko gotowany do miękkości; można wykorzystać groszek mrożony
  • 1 garść listków roszponki lub szpinaku
Sos do śledzi
  • 6 łyżek majonezu można wymieszać „pół na pół” z jogurtem greckim lub całkowicie zastąpić jogurtem
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • ½ łyżeczki tartego chrzanu lub imbiru
  • sól, pieprz

Method
 

  1. Na każdy plaster śledzia wykładam cebulę i ogórek.
  2. Owijam śledzie wokół marchewki lub jajka i spinam wykałaczką.
  3. Układam dekoracyjnie na talerzu, otaczając zielonym groszkiem lub szpinakiem.
  4. Składniki na sos mieszam w miseczce i podaję jako dodatek do maczania śledzi.

Wartości odżywcze

Serving: 1sztuka z sosemKalorie: 273kcalCarbohydrates: 13gBiałko: 16gFat: 17gTłuszcze nasycone: 3gCholesterol: 117mgSód: 389mgPotas: 463mgFiber: 4gCukier: 5gWitamina A: 2890IUWitamina C: 30.9mgWapń: 79mgŻelazo: 2.2mg

Uwagi

  1. Zamiast majonezowego lub jogurtowego, do śledzi można podać gęsty sos winegret.

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!
Zobacz też
Makaron z krewetkami i mlekiem kokosowym

Różne są wersje ich podawania. Jedne serwuje się z olejem, inne z majonezem. Do żadnych nie podaje się chrzanu czy sosu sojowego, a może warto byłoby taki majonezowo-chrzanowy sos z dodatkiem soku z cytryny i świeżego pieprzu do nich zaserwować? Pozostawiam to Wam do wyboru. Niech Wasze śledzie po japońsku będą piękne, kolorowe i smaczne!

Śledzie po japońsku
Śledzie po japońsku

Dajcie koniecznie znać w komentarzach, czy przyrządziliście śledziki po japońsku. Jestem bardzo ciekawa, jak Wam smakowały i czy zaskoczyły swoim wyglądem i smakiem gości i domowników!

Zobacz komentarze (0)
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom