Czytasz właśnie
Szarlotka z truskawkami

Szarlotka z truskawkami

Szarlotka z truskawkami

Szarlotka z truskawkami – nie każdy wie, że można w ten sposób przygotować szarlotkę. Klasyczna szarlotka jest ciastem z jabłkami, ale do nadzienia wykorzystuje się też dodatek innych owoców. Gruszki, brzoskwinie, truskawki… Krojąc je w plastry lub kostkę i zalewając ugotowanym na owocowym soku kisielem, możecie wyczarować różne doskonałe środki szarlotki. W mojej kuchni zagościła dziś szarlotka z dodatkiem truskawek, na kruchym spodzie z dodatkiem płatków owsianych, z niewielką ilością cukru brzozowego. To idealne ciasto dla tych, którzy dbają o linię, ale chcą od czasu do czasu pozwolić sobie na coś słodkiego. Zobaczcie jak zrobić szarlotkę z truskawkami krok po kroku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy na ciasta

Moja szarlotka z truskawkami swój spód zawdzięcza inspiracji australijskimi ciasteczkami anzac biscuits. Ta receptura z powodzeniem może zostać wykorzystana przy przygotowywaniu kruchych spodów do serników czy innych ciast lub deserów na zimno. Zastępując zwykłą mąkę mąką razową, a cukier – ksylitolem, uzyskałam ciasto o niższej zawartości kalorii i mniejszym indeksie glikemicznym. Z powodzeniem można je podać jako smaczne i zdrowe śniadanie albo nietuczący deser, zwłaszcza że truskawki zawierają wyjątkowo mało kalorii. W dodatku w tym cieście prezentują się nader kusząco!

Szarlotka z truskawkami

Szarlotka z truskawkami

5 z 1 oceny
Szarlotka z truskawkami na kruchym cieście, z masą kisielową w środku.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 35 minuty
Porcje: 12 tortownica o średnicy ok. 21 cm
Rodzaj: Deser
Kuchnia: Europejska
Kalorie: 282

Składniki
  

Spód
  • 1 szklanka mąki np. razowa lub orkiszowa; przesiana
  • ½ szklanki wiórków kokosowych lub migdałów w płatkach
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 100 g masła ½ kostki; stopione
  • ¾ szklanki cukru
  • 2 łyżki złotego syropu z puszki można też wykorzystać syrop kukurydziany, klonowy, syrop z agawy lub miód
  • 1 łyżka wody
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Środek
  • 1 kg truskawek umyte, osuszone, bez szypułek, w całości lub pokrojone w kostkę
  • ¾ l soku z wiśni lub jabłek
  • 5 łyżek mąki ziemniaczanej można zastąpić mieszanką (pół na pół skrobi kukurydzianej i tapioki)
  • 3 łyżki cukru opcjonalnie; można zastąpić ksylitolem lub syropem z agawy

Method
 

  1. Ze wszystkich składników na spód szybko zagniatamy ciasto, którego konsystencja będzie przypominała ciasto kruche.
  2. Połową ciasta wylepiamy dno, a pozostałością – bok tortownicy wysmarowanej masłem lub wyłożonej folią aluminiową lub papierem do pieczenia.
  3. Wstawiamy ciasto do piekarnika nagrzanego do 180 °C i pieczemy (góra+dół) przez ok. 15-20 minut, do delikatnego zrumienienia.
  4. W 1 szklance soku rozpuszczamy mąkę ziemniaczaną i, opcjonalnie, cukier, energicznie mieszając i rozcierając ewentualne grudki.
  5. Pozostały sok zagotowujemy, dodajemy mieszankę mąki i soku ze szklanki i wyłączamy ogień, energicznie mieszając całość do zgęstnienia.
  6. Truskawki układamy na upieczonym cieście i zalewamy gorącym kisielem powstałym z soku i mąki ziemniaczanej, wyrównując powierzchnię za pomocą łyżki.
  7. Odstawiamy całość do przestudzenia, następnie schładzamy przez ok. 1 godzinę w lodówce.

Wartości odżywcze

Serving: 160gKalorie: 282kcalCarbohydrates: 49gBiałko: 3gFat: 8gTłuszcze nasycone: 5gCholesterol: 17mgSód: 76mgPotas: 301mgFiber: 4gCukier: 28gWitamina A: 220IUWitamina C: 49.7mgWapń: 46mgŻelazo: 1.4mg

Uwagi

  1. Jak zrobić kruche ciasto

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Taka szarlotka z dodatkiem truskawek z pewnością zaskoczy niejedną osobę!

Zobacz też
Kruche ciasto czekoladowe

Szarlotka z truskawkami
Szarlotka z truskawkami

Bardzo jestem ciekawa, czy ją przygotujecie. Dajcie koniecznie znać w komentarzach, jak się udała i smakowała! A może zamiast truskawek wykorzystaliście inne owoce?

Zobacz komentarze (0)
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom