Czytasz właśnie
Śledzie w musztardzie

Śledzie w musztardzie

  • przepis z rumem, jogurtem i majonezem
  • z musztardą Dijon oraz francuską
  • doprawione miodem, kurkumą i ziołami
  • proste do zrobienia i efektowne
Śledzie w musztardzie

Śledzie w musztardzie to doskonały pomysł na połączenie charakterystycznych smaków. Przepis na śledzie w musztardzie zaproponowała mi pokazać koleżanka, która przyniosła je niedawno na „międzyświąteczną” imprezę w gronie znajomych. Można zrobić je na kilka sposobów, jednak ten, który Wam zaproponuję, to małe śledziowe dzieło sztuki. Doskonałe śledzie z musztardą na Święta i nie tylko :). Z pewnością zaskoczy Was dodatek rumu!

Zobacz też: Najlepsze przepisy na śledzie na różne sposoby

Pytałam Was już niejeden raz o ulubione sposoby na ich podanie. Proponowaliście śledzie z musztardą i kilkoma prostymi składnikami. Bazą zawsze była musztarda, a do tego cebula, śmietana lub jogurt czy majonez i olej.

Przepis na śledzie w musztardzie

Zaintrygowała mnie jedna z propozycji, w której wśród składników znalazł się rum. Przyrządziłam je z jego dodatkiem i w połączeniu z miodem i musztardą to strzał w dziesiątkę! Piękny kolor zawdzięczają z kolei dodatkowi kurkumy. Możecie wykorzystać malutkie cebulki z zalewy lub przygotować cebulę samodzielnie. Najpierw pokroić w piórka, a potem blanszować. Chyba że od razu wykorzystacie śledzia z zalewy octowej.

Śledzie w musztardzie przepis
Dorota Kamińska

Śledzie w musztardzie

5 z 1 oceny
Przepis na śledzie w musztardzie z dodatkiem miodu, rumu, jogurtu, majonezu, soku z cytryny i cebulki z natką pietruszki. Doskonała kompozycja smaków i piękny, żółty kolor za sprawą kurkumy.
Czas przygotowania 15 minuty
Leżakowanie 1 godzina
Łączny czas 1 godzina 15 minuty
Porcje: 4
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Polska
Kalorie: 218

Składniki
  

Baza
  • 500 g śledzi z solanki lub zalewy octowej
  • woda lub mleko do namoczenia śledzi z solanki
  • 1 cebula pokrojona w piórka; zamiast całej cebuli można wykorzystać też marynowane cebulki z zalewy
Sos musztardowy
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 1 łyżka majonezu
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego grecki, gęsty
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny opcjonalnie
  • 1 łyżka rumu opcjonalnie
  • ¼ łyżeczki kurkumy
  • 2 łyżki natki pietruszki opcjonalnie; posiekana; można zastąpić koperkiem lub miętą
  • sól, pieprz

Method
 

  1. Zalewam śledzie opłukane z solanki wodą lub mlekiem i odstawiam do lodówki na ok. 2-4 godziny. Po tym czasie odcedzam i osuszam papierowym ręcznikiem.
    Śledzi z zalewy octowej nie trzeba wymaczać w wodzie i mleku, wystarczy je odcedzić z zalewy.
  2. Przekrawam całe płaty śledziowe na mniejsze kawałki o szerokości ok. 3-4 cm.
  3. W garnku zagotowuję wodę do blanszowania cebuli. Dodaję cebulę i blanszuję przez 2-3 minuty.
  4. Składniki na sos musztardowy mieszam w miseczce.
    W przypadku śledzi z zalewy octowej nie trzeba zakwaszać dodatkowo sosu sokiem z cytryny.
    Rum jest opcjonalnym dodatkiem smakowym, ale nie polecam łączyć go z natką pietruszki lub koperkiem. Jako dodatek śledzi z rumem najlepsza jest mięta.
  5. Dodaję śledzie i cebulę, mieszam całość.
  6. Przykrywam i odstawiam na 1 godzinę do lodówki, do połączenia smaków.

Wartości odżywcze

Serving: 125gKalorie: 218kcalCarbohydrates: 5gBiałko: 22gFat: 11gTłuszcze nasycone: 2gCholesterol: 75mgSód: 410mgPotas: 479mgFiber: 1gCukier: 2gWitamina A: 115IUWitamina C: 3.3mgWapń: 94mgŻelazo: 1.7mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Oczywiście możecie pominąć dodatek rumu, jeśli zależy Wam na bezalkoholowej wersji lub chcecie postawić na inny, charakterystyczny smak.

Zobacz też
Sos czosnkowy - dip

Śledzie w musztardzie przepis

Wykorzystując śledzie z zalewy octowej, można pominąć w tej recepturze dodatek soku z cytryny. Całość, w połączeniu z musztardą, z pewnością będzie wystarczająco kwaskowata. Jednak gdy macie śledzie z solanki, przygotujcie się na to, że warto dolać odrobinę cytrynowego soku dla dodatkowego smaku.

Śledzie w musztardzie przepis
Śledzie w musztardzie przepis

Bardzo jestem ciekawa, jak Wam się spodoba ta propozycja. Dajcie koniecznie znać w komentarzach, którą wersję przygotowaliście i jak smakowała! Z pewnością w niejednym domu będą od dziś gościć częściej :).

2 komentarze
  • tak ciekawości, bo mało aktualnych wpisów, czy Pani blog i kanał yt przeniosły się gdzieś, czy to już po prostu jakieś ograniczenie aktywności?
    Zaczęliśmy niedawno oglądać z dziećmi (przypadkiem, przez film o Central Parku) i wciągnęło nas. Dzieciarnię – kulinaria i podróże, mnie bardziej wszystko co wokół i pomiędzy, materiał o organizacji, żelaznej konsekwencji, pomyśle na życie. Niezliczoność teraz treści w czeluściach internetu, ale naprawdę mało, coraz mniej materiałów o takiej jakości i z dobrą polszczyzną.
    Powodzenia!

5 from 1 vote

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom