Czytasz właśnie
Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka po raz pierwszy jadłam na szkoleniu, dawno temu. Przygotowany przez szefa kuchni hotelu Andel’s w Łodzi, podany na lekko ostro, smakował wyśmienicie! To właśnie tam podpatrzyłam trik z udekorowaniem potrawy sorbetem gruszkowym. Pyszny i elegancki jednocześnie! Jednak dopiero po ładnych paru latach postanowiłam pokazać Wam recepturę. To prosty przepis, a najważniejsza jest w nim świeża ryba ze sprawdzonego źródła. Zobaczcie jak zrobić tatar z tuńczyka krok po kroku.

Zobacz też: Najlepsze przepisy z ryb i owoców morza

Dobrej jakości surowy tuńczyk to najważniejszy składnik tego dania. Wybierzcie surową rybę w sklepie rybnym i zmroźcie ją przez min. 30 minut przed przyrządzeniem. Niska temperatura zminimalizuje ryzyko pozostania w mięsie ryby niechcianych „lokatorów”.

Krojenie ryby na tatar z tuńczyka

Polecam niezbyt grubą kostkę, którą będzie można uformować w dekoracyjny kształt. Jednocześnie od razu doradzę, żeby ryby nie mielić! O ile w przypadku twardszej wołowiny można wspomóc się maszynką do mięsa (wszyscy uwielbiają tatar wołowy niskiej jakości oferowany w barach z przekąskami i wódką, ale potem dziwnym trafem od blogerów oczekują wyłącznie skrobania mięsa nożem), o tyle ryba jest na to zbyt delikatna. Podczas jedzenia kształt krojenia w kosteczkę powinien być wyczuwalny.

Przepis na tatar z tuńczyka
Przepis na tatar z tuńczyka

Oliwa dobrej jakości, a do tego szalotka lub cebula, sól i pieprz, a nawet ostra papryczka chili. I trik z dodatkiem sorbetu, który koniecznie musicie wypróbować! Skropiona cytryną lub limonką ryba, której smak dodatkowo przełamie sorbet (u mnie akurat trochę oszukany, bo wykorzystałam zamrożony koktajl), to poezja!

Zobacz też
Smażone krewetki na maśle

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

Jeszcze nie ma ocen
Najlepszy tatar z tuńczyka z cebulą, dymką lub szalotką i papryką, udekorowany świeżym ogórkiem, miętą i sorbetem.
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Porcje: 1
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Japońska
Kalorie: 449

Składniki
  

Tatar z tuńczyka
  • 150-200 g świeżego tuńczyka wcześniej niezamrożony; pokrojony w kosteczkę
  • 1 szalotka, dymka lub cebula mała; bardzo drobno pokrojona
  • 1 łyżka czerwonej papryki słodkiej pokrojona bardzo drobno; można zastąpić 1 łyżeczką drobno posiekanej papryczki ostrej
  • ¼ cytryny lub limonki
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra vergine
  • sól, pieprz świeżo zmielony
Do dekoracji
  • 1 gałka sorbetu gruszkowego lub melonowego
  • plasterki świeżego ogórka
  • świeża mięta

Method
 

  1. Pokrojonego tuńczyka mieszam w miseczce z oliwą, cebulą oraz papryką. Doprawiam solą i pieprzem do smaku. Ryba powinna uzyskać wyrazisty smak.
  2. Na talerzu układam dekoracyjnie plasterki ogórka, a na nich formuję dekoracyjnie tatar.
  3. Ozdabiam całość świeżą miętą, limonką lub cytryną i sorbetem.
  4. Przed zjedzeniem tatar skrapiam sokiem z cytryny i mieszam całość na talerzu.

Wartości odżywcze

Serving: 250gKalorie: 449kcalCarbohydrates: 31gBiałko: 44gFat: 15gTłuszcze nasycone: 2gCholesterol: 110mgSód: 628mgPotas: 1158mgFiber: 2gCukier: 4gWitamina A: 80IUWitamina C: 16.3mgWapń: 76mgŻelazo: 3.4mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Jak Wam się podoba? Przygotujecie?

Tatar z tuńczyka - przepis
Tatar z tuńczyka – przepis

Dajcie mi koniecznie znać w komentarzach, czy tatar tuńczykowy przypadł Wam do gustu. Bardzo jestem ciekawa, czy również wykorzystaliście dodatek sorbetu. Piszcie!

Zobacz komentarze (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom