Czytasz właśnie
Tarta ze szparagami

Tarta ze szparagami

Tarta ze szparagami

To jeden z przepisów „awaryjnych”, kiedy trzeba przygotować coś do zjedzenia dla siebie i znajomych, którzy mają wpaść z niespodziewaną wizytą lub na co dzień, żeby nie wykonywać w kuchni zbyt wielu prac po powrocie do domu. Tarta ze szparagami na cieście francuskim, z dwoma serami i szynką parmeńską, którą można dołożyć opcjonalnie, gdy nie jest konieczne przygotowanie posiłku bez mięsa. U mnie wersja wegetariańska na jednej połowie :).

Zobacz też: Więcej przepisów na szparagi

Tarta ze szparagami i szynką parmeńską to prosty przepis, zwłaszcza gdy w zamrażalniku lub lodówce czeka zapas ciasta francuskiego. Kupując je w sklepie warto czytać skład, bo czasem potrafi negatywnie zaskoczyć. Choć jest czasochłonne do przygotowania w domu, polecam spróbować, bo nie należy do skomplikowanych. Można zamrozić sobie takie rozwałkowane, zwinięte w rulon razem z papierem do pieczenia.

Tarta szparagowa to podstawowa propozycja, którą można modyfikować, zastępując zielone szparagi np. cukinią lub bakłażanem, paprykę, suszonymi pomidorami… Z dodatkiem serów i prosciutto stworzą świetną kompozycję! Zamiast ciasta francuskiego można też wykorzystać klasyczne, kruche, nieco grubiej rozwałkowane.

Zobacz też
Sałatka śledziowa

Tarta ze szparagami
Dorota Kamińska

Tarta ze szparagami

5 z 4 ocen
Prosta tarta ze szparagami na cieście francuskim, z szynką parmeńską i serem parmezanem oraz serem pleśniowym brie lub camembert.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 40 minuty
Łączny czas 45 minuty
Porcje: 6
Rodzaj: Przekąska
Kuchnia: Europejska
Kalorie: 751

Składniki
  

Baza do tarty
  • 400 g ciasta francuskiego lub kruchego
Dodatki
  • 800 g zielonych szparagów 1 pęczek; oczyszczone
  • 100-200 g szynki parmeńskiej opcjonalnie
  • 2 szklanki tartego sera parmezan, cheddar, gouda lub gruyere
  • 200 g sera brie lub camembert
  • ½ limonki lub cytryny tylko wyciśnięty sok; opcjonalnie
  • 1-2 ząbki czosnku lub 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
  • oliwa z oliwek extra vergine w rozpylaczu
  • sól, pieprz

Method
 

  1. Nastawiam piekarnik na 200 °C (góra+dół) lub 180 °C (termoobieg).
  2. Rozwałkowuję ciasto na grubość ok. 3 mm na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonową podkładką. Równo docinam brzegi, a w środku, ok. 3 cm od brzegów, wycinam tępą częścią noża prostokąt.
  3. Środek prostokąta gęsto nakłuwam widelcem.
  4. Wstawiam ciasto do piekarnika i piekę przez ok. 15 minut na złocisty kolor.
  5. Parmezan ścieram na tarce o grubych oczkach, a camembert kroję w plastry.
  6. Na podpieczony spód wykładam szynkę i camembert. Posypuję parmezanem i czosnkiem lub imbirem.
  7. Na wierzchu układam szparagi. Spryskuję oliwą, polewam sokiem z cytryny. Doprawiam solą i pieprzem.
  8. Całość wstawiam do piekarnika  i piekę przez ok. 20-25 minut.

Wartości odżywcze

Serving: 300gKalorie: 751kcalCarbohydrates: 37gBiałko: 29gFat: 54gTłuszcze nasycone: 20gCholesterol: 64mgSód: 1069mgPotas: 456mgFiber: 3gCukier: 3gWitamina A: 1570IUWitamina C: 10mgWapń: 538mgŻelazo: 5mg

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Ciekawa jestem, jak uda się Wam tarta ze szparagami i szynką parmeńską. Dajcie znać w komentarzach, jak ją doprawiliście i na którym cieście lepsza :).

2 komentarze
5 from 4 votes (4 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom