Prosty przepis na lato, jako pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie lub deser fit proponuję koktajl z jabłek. Można zmiksować go ze świeżych, słodkich jabłek lub wcześniej upieczonych i wystudzonych, dzięki którym napój będzie mieć posmak pysznej szarlotki. To z pewnością bardzo łatwy i smaczny koktajl z jabłkiem. Do jego zmiksowania w klasycznej wersji wystarczy dodatek mleka krowiego lub jogurtu. Koktajl z jabłkami wegański powstanie na bazie soku pomarańczowego. Bez cukru, za to z dużą ilością owoców oraz bakaliami. Zobaczcie, jak zrobić koktajl jabłkowy.
Zaskoczy Was możliwość eksperymentowania! Do jabłek pasują zarówno korzenne przyprawy, a zwłaszcza cynamon, jak i orzeźwiające pomarańcze czy listki mięty, które nadają koktajlowi bardziej letniego charakteru.
Koktajl jabłkowy
Zimą, na chłodniejsze dni, choć nie tylko, można zrobić wersję z jabłkami pieczonymi. Zapewniam, że ich zapach będzie rozchodzić się po mieszkaniu przez długi czas :).
Cześć, mam na imię Dorota i tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo. Jestem autorką książki „Superfood po polsku”, a moje ukochane miasto, w którym mieszkam, to Wrocław :). Uwielbiam gotować i karmić siebie i innych, kiedyś moim hobby było pieczenie serników, a potem „wkręciłam się” w odchudzanie… posiłków ;). Od ładnych paru lat doradzam, jak jeść smacznie i zdrowo (da się!), żeby dobrze się czuć, mieć mnóstwo uśmiechu i energii oraz miło spędzać czas, nie tylko w kuchni.| Więcej o mnie
