Czytasz właśnie
Crepes – cienkie naleśniki francuskie

Crepes – cienkie naleśniki francuskie

Crepes

Słynne na całym świecie, cienkie naleśniki jak chusteczka. Crêpes czyli naleśniki francuskie. Pachnie nimi Paryż, a kupić można je w małych, przydrożnych budkach, lokalnych kawiarniach oraz niedużych naleśnikarniach. Nie ma chyba kuchni, która nie szczyciłaby się smacznymi naleśnikami, czy to słodkimi, czy wytrawnymi. Serwuje się je nawet tam, gdzie mleko i jego przetwory są trudniej dostępne. Zastępuje wodą, mlekami roślinnymi lub większą liczbą jaj czy dodatkowym tłuszczem. Zobaczcie jak zrobić crepes – z pewnością dają mnóstwo możliwości do kuchennych eksperymentów!

Zobacz też: Najlepsze przepisy kuchni francuskiej

W najprostszej wersji można przygotować je tylko z mąki, tłuszczu i wody. Jednak dziś pora na naleśniki nieco bardziej wykwintne, w których miejsca na wodę brak. Potem, co najwyżej, można jej się napić ;).

Ulubione naleśniki francuskie

Kto mnie zna, ten wie, że jestem naleśnikową maniaczką. Od dziecka uwielbiałam naleśniki z serem i wszelkimi innymi dodatkami. Jako dorosła jadłam je w przeróżnych miejscach na świecie. Amerykańskie pancakes w USA, azjatyckie, bez mleka, za to z bananem lub mango, które w Tajlandii przygotowuje się z bardzo elastycznego ciasta rozbijanego o metalową płytę. Paryż pachnie świeżym pieczywem i słodkościami. Nigdzie indziej na świecie nie widziałam tylu wspaniałych piekarni i wypieków we wszystkich możliwych kolorach i kształtach. Kiedy przechadzałam się ulicami, wokół unosił się aromat kawy. Uśmiechnięci i zrelaksowani mieszkańcy pili ją o dowolnej porze dnia. W Paryżu oko cieszą cukiernie. Nigdzie indziej nie widziałam tak pięknie przygotowanych słodkości jak właśnie tam. Nie ma niczego przypadkowego, wszystko jest przemyślane, a każdy szczegół dopracowany. Nawet w przypadku tak prostej potrawy jak cieniutkie naleśniki francuskie czyli crêpes. 

Z przydrożnej budki lub naleśnikarni

Można przechadzać się po najpiękniejszych miejscach, trzymając je zawinięte w serwetkę i podgryzając. Podziwiać jednocześnie uroki najbardziej romantycznego z miast. Serwowane przez ulicznych sprzedawców porcje są ogromne! Wystarczy kupić jeden naleśnik niedaleko placu Pigalle, przy stacji metra i z każdym kolejnym kęsem zbliżać się powoli do szczytu wzgórza, gdzie czeka biała bazylika Sacre Coeur i jeden z piękniejszych widoków na panoramę Paryża.

Konfitury, dżemy i kremy  do naleśników
Konfitury, dżemy i kremy do naleśników

W domach Francuzi jadają swoje crêpes z owocami lub konfiturami, dżemami, kremami… Tutejsze przetwory powstają z dojrzałych w południowym słońcu owoców. Mleczne kremy oraz creme de marrons czyli pokusa, której nigdy nie mogę się oprzeć: kasztany w słodkiej wersji. Kawałek szczęścia zawiniętego w rulonik, ozdobionego  odrobiną cukru pudru, a wystarczy wyobrazić sobie na tym jeszcze polewę czekoladową i bitą śmietanę.

Naleśnik na 3 sposoby - francuskie crepes
Naleśnik na 3 sposoby – francuskie crepes

Typowe dodatki w serwowanych na ulicach, w kawiarniach i restauracyjkach naleśnikach to również przetwory, ale królową kremów jest tu nutella. Na całym świecie kuchnia francuska słynie z crêpes suzette czyli naleśników serwowanych z karmelowo-pomarańczowym sosem z dodatkiem soku, skórki oraz odrobiny likieru.

Zobacz też
Crème brûlée

Crepes - francuskie naleśniki

Crepes – naleśniki francuskie

4.82 z 11 ocen
Naleśniki francuskie crepes serwuje się z konfiturami lub masłem czekoladowym, owocami i bitą śmietaną, polewą czekoladową lub cukrem pudrem.
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 25 minuty
Porcje: 10 naleśników o średnicy ok. 20 cm
Rodzaj: Deser, Śniadanie
Kuchnia: Francuska
Kalorie: 116

Składniki
  

Ciasto
  • 1 szklanka mąki
  • 2 szklanki mleka
  • 3 jajka duże
  • 2 łyżeczki masła stopione
  • 1 łyżeczka cukru
  • szczypta soli
Dodatki (do wyboru)
  • świeże owoce
  • konfitury, marmolady lub dżemy np. konfitura truskawkowa z Perigord, konfitura mirabelkowa z Lotaryngii, konfitura morelowa z Roussillon, konfitura z czarnych wiśni z Pays Basque, konfitura z fig z Prowansji,
  • krem mleczny, kajmak lub krem z kasztanów
  • bita śmietana
  • cukier puder
  • polewa czekoladowa

Method
 

  1. Jajka rozkłócam w miseczce z mlekiem za pomocą widelca lub ręcznej trzepaczki.
    Crepes - naleśniki francuskie - przepis - krok 1
  2. Stopniowo dodaję pozostałe, wymieszane, sypkie składniki, a na koniec stopione masło i mieszam całość do połączenia i uzyskania konsystencji rzadkiego, lejącego ciasta.
    Crepes - nalesniki-francuskie - przepis - krok 2
  3. Na rozgrzaną patelnię posmarowaną masłem klarowanym wylewam ciasto za pomocą dużej łyżki (patelnia o średnicy 20 cm to 5 łyżek stołowych ciasta) i smażę z obu stron naleśniki.
    Crepes - naleśniki francuskie - przepis - krok 3
  4. Usmażone naleśniki odkładam na talerz, układając jeden na drugim i przez cały czas smażenia pozostałych trzymam pod przykryciem – zapewni im to ciepło i zwiększy elastyczność.
    Crepes - naleśniki francuskie - przepis krok 4
  5. Zawijam naleśniki w ruloniki lub rożki, albo składam w ćwiartki, nadziewając ulubionym nadzieniem, polewając sosem czy polewą, dekorując posypką i bitą śmietaną.
    Crepes naleśniki francuskie - przepis - krok 5

Wartości odżywcze

Serving: 1naleśnik (suchy, bez dodatków)Kalorie: 116kcalCarbohydrates: 12gBiałko: 4gFat: 5gTłuszcze nasycone: 2gCholesterol: 60mgSód: 64mgPotas: 96mgCukier: 2gWitamina A: 220IUWapń: 64mgŻelazo: 0.8mg

Uwagi

Najlepsza mąka na naleśniki francuskie crepes to mąka pszenna wrocławska typ 500 lub luksusowa typ 550. Polecam też mąkę orkiszową typ 630-700, która ma najniższy indeks glikemiczny.
Wylewając ciasto na patelnię, warto wcześniej zmniejszyć ogień do minimum lub zdjąć patelnię z palnika – to ułatwi równomierne nałożenie cienkiej warstwy na całą powierzchnię.
Naleśniki francuskie bez mleka – mleko krowie zastępujemy mlekiem roślinnym, np. mlekiem kokosowym, migdałowym, sojowym lub maślanką
Naleśniki francuskie bez jajek – jajka zastępujemy drobno mielonym lnem złocistym zalanym gorącą wodą, odstawionym na kilka minut do napęcznienia. Na 1 jajko przypada zamiennik w postaci 1 łyżki lnu zalanej 1-2 łyżkami wody.
Naleśniki francuskie bezglutenowe – 1 szklankę mąki pszennej zastępujemy mieszanką: ½ szklanki uniwersalnej mąki bezglutenowej najlepszej + ½ szklanki sproszkowanej tapioki
Naleśniki francuskie wegańskie – stosujemy połączenie zamienników dla naleśników bez mleka i bez jajek, a masło zastępujemy olejem roślinnym, np. kokosowym lub arganowym
Przydatne poradniki:
  1. Jak zrobić domowy cukier waniliowy
  2. Bita śmietana – przepis
  3. Polewa czekoladowa – przepis
  4. Domowa nutella – przepis

Przetestować ten przepis?

Let us know how it was!

Francuska przygoda może zacząć się w Waszych kuchniach. Przepis prosty i stary jak świat. Aż 3 jajka, mleko bez dodatku wody i oczywiście najlepsze masło. Wszechobecne wszędzie tam, gdzie mowa o dobrym jedzeniu. Odrobina cukru, chociaż lepiej dołóżcie ksylitol i żadnych spulchniaczy!

Crepes - francuskie naleśniki
Crepes – francuskie naleśniki

Bardzo jestem ciekawa, jak wyjdą Wasze naleśniki francuskie. Dajcie mi koniecznie znać w komentarzach i napiszcie, z jakimi dodatkami je przygotowaliście. Które najlepsze?

6 komentarzy
4.82 from 11 votes (9 ratings without comment)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Podoba Ci się przepis? Daj 5 gwiazdek :)




© 2009-2024 | Dorota Kamińska blog kulinarny, przepisy, podróże i styl życia | Wszystkie prawa zastrzeżone | Część odnośników na blogu to afiliacyjne linki partnerskie | Moja książka: Superfood | Silnik: Wordpress | Serwer: Bookroom